Мандала это молитва

Чудотворные слова: мандала это молитва в полном описании из всех найденных нами источников.

Оглавление

1 Что такое мандала – виды мандал и их значение
2 Мандала любви: правила создания и активации.
3 Архив врача: здоровье и болезни
4 Мандала: что это такое, использование в культуре и в современном быте

Что такое мандала – виды мандал и их значение

В этой статье мы расскажем, что такое мандала и для чего она нужна, раскроем значение изображений и символов мандалы. Какие загадки таит в себе этот магический образ и почему в буддизме он считается священным?

Что такое мандала и для чего она нужна?

С санскрита слово «мандала» переводится как «окружность». Этот символ всегда имеет форму круга, который олицетворяет собой Вселенную. Изображения мандалы симметричны, а ее центр всегда четко выделен на общем фоне. Обычно в основную окружность вписывают квадрат, а в квадрат – еще одну окружность.

Таким образом, мандала представляет собой сложную геометрическую фигуру. Но на самом деле это настоящая модель Вселенной, своеобразная энергетическая матрица, имеющая глубокий смысл.

История возникновения мандалы уходит в глубину веков. Традиция создавать эти священные изображения относится к времени появления индуизма и буддизма и насчитывает не одно тысячелетие. Интересно, что в этих религиях мандала имела сакральное значение. С ее помощью проводились различные ритуалы и медитации, читались молитвы.

Мандалы могут выполняться различными способами: их таинственные узоры вышиваются на полотне, создаются из песка, выкладываются из мозаики, рисуются красками. Изготовление священного изображения сопровождается специальными молитвами и обрядами. Верующие считают, что таким образом сакральный рисунок наполняется энергией Вселенной.

Кроме того считается, что священный узор мандалы дает возможность проникнуть в тайны подсознания, с его помощью можно познать свою внутреннюю суть. Человек, создающий мандалу, отражает на рисунке свою сущность. По этим узорам можно заглянуть в свою душу, узнать, какие проблемы и внутренние конфликты мешают вашему счастью в данный момент.

Мандала играет важную роль во время медитаций. Концентрируясь на мистических узорах, человек входит в медитативное состояние, получает доступ к тем знаниям и способностям, которые в обычной жизни ему не доступны, ощущает свою связь со Вселенной.

Виды мандал

Существует множество видов мандал и каждая из них направлена на решение определенной задачи.

Лечебная мандала. Направлена на исцеление от болезни. Ее должен нарисовать сам больной, направляя болезнь на лист бумаги. После этого рисунок нужно сжечь. Мандалы на привлечение здоровья, наоборот, вешаются у постели больного, чтобы он мог настраиваться на энергию жизни.
Мандалы, которые используются во время медитации. Вешаются в комнате для медитации, помогают войти в молитвенное состояние.
Женские, мужские или общие. Несут определенный вид энергии: инь или женскую, янь или мужскую. Могут совмещать два вида энергии. Восполняют в организме недостающую энергию, способствуют выработке соответствующих гормонов.
Генераторы энергии. Если у человека не хватает жизненной энергии – делает его более активным и энергичным. При избытке энергии, агрессивном и нервном поведении – успокаивает, гармонизирует.
Мандалы-обереги. Нейтрализуют потоки отрицательной энергии, не позволяют им попадать в жилище.
Мандалы, направленные на оказание психологической помощи и познание своего внутреннего мира.
Декоративные. Используются для украшения помещения.

Наиболее загадочным и непознанным видом мандал являются круги на полях.

Значение цветов мандалы

Цвет играет очень важную роль при создании мандалы. Рисуя изображение, необходимо помнить о значении цветов.

Красный – говорит о физической силе, энергичности, стремлении выжить, страстной любви, сексуальности, воле. Указывает также на негативные качества: агрессивность, деструктивность, упрямство.
Оранжевый цвет отвечает за оптимизм, жизнелюбие, самоутверждение. Может говорить о завышенной самооценке.
Желтый цвет указывает на жизнерадостность, активную жизненную позицию, открытость и самоуверенность. Возможна переоценка своих возможностей и легкомыслие.
Зеленый цвет отвечает за способность к созиданию, самосовершенствованию, целеустремленность. Может говорить об эгоизме и стремлении к власти.
Синий цвет указывает на организованность, коммуникабельность, мудрость и интуицию, спокойствие, депрессивность, уныние.
Белый – цвет легкости, чистоты и духовности, изменений к лучшему. Может означать отрешенность и замкнутость.
Черный – символ хаоса, пустоты, тайны и неизвестности, бессознательного и не проявленного в реальности. Может указывать на страхи, депрессию, разочарование.
Коричневый цвет говорит о надежности и рациональности, приземленности и ограниченности.
Фиолетовый – цвет саморазвития, стремления к совершенству, интуиции и духовной силы. Может указывать на внутренние страдания и неудовлетворенность.

Цвета, расположенные у центра мандалы, указывают на ваши тайные чувства и желания. А цвета, которые находятся у границ круга, говорят о том, что вы открыто демонстрируете окружающим.

Значение символов мандалы

Чаще всего в мандалах встречаются такие символы:

Окружность – означает единство с Космосом, цельность, полноту жизни, защищенность.
Четырехугольник – говорит о нравственности, выдержке, упорстве, чувстве защищенности.
Треугольник. Если вершина направлена вверх – сила воли, цельность, увлеченность. Вниз – робость, неуверенность, трусливость.
Цветок указывает на гармоничность, стремление к прекрасному, самосовершенствование.
Крест – состояние неопределенности, необходимость выбора.
Спираль. По часовой стрелке – развитие, перемены, продвижение вперед. Против часовой стрелки – упадок, застой, разочарование.
Око – желание разобраться в ситуации, вас контролируют.
Сердце – проявление своих эмоций и переживаний.
Звезда – говорит о надежности, защищенности, покровительстве.
Дерево – сила творения, единство со Вселенной, движение вперед.
Животное – интуитивные знания, природные инстинкты, поведение в настоящий момент.
Птица – единство с душой, ощущение легкости.

При расшифровке мандалы необходимо также полагаться на свои ощущения, чтобы понять, какое значение имеет данный символ конкретно для вас. Ведь ваше личное восприятие символов может отличаться от общепринятого.

Как выбрать мандалу

Если вы хотите приобрести готовую мандалу – прислушайтесь к своему внутреннему голосу. Остановите свой выбор на том изделии, которое откликается в вашем сердце и вызывает положительные эмоции. Оно обязательно принесет вам счастье и удачу.

Рекомендуем посмотреть полезное видео:

Мандалы больше похожи на молекулы или снежинки. Красивые и наверное действенные, раз люди так верят в них. Интересно, узор мандалы подбирается каждому индивидуально или одинаков всем.

Неизведанный мир магии и эзотерики

за новостями в социальных сетях

При использовании данного сайта, вы подтверждаете свое согласие на использование файлов cookie в соответствии с настоящим уведомлением в отношении данного типа файлов.

Если вы не согласны с тем, чтобы мы использовали данный тип файлов, то вы должны соответствующим образом установить настройки вашего браузера или не использовать сайт.

Мандала любви: правила создания и активации.

Большая часть людей привыкли жить по принципу наименьшего сопротивления, получая от жизни только то, что она сама им даёт. Но ведь вполне реально изменить свою действительность в лучшую сторону, запрограммировать себя на счастье, любовь, успех и здоровья. В этом во многом помогут мандалы – сакральные символы, приближающие желаемое. В этом материале мы поговорим о мандале любви.

Чем является мандала

Мандала (в этом слове необходимо произносить ударение на первую букву «а») представляет собой магический инструмент, активно используемый приверженцами буддизма и индуизма. Если переводить это слово с санскрита, то оно будет обозначать «круг», хотя зачастую встречаются также версии перевода такие как: колесо, круговорот, ритуал и молитва.

Мандала является сложным геометрическим рисунком, символизирующим соединение макрокосма и микрокосмоса. В буддизме, а также индуизме мандала изображается как сфера – место обитания богов и будд. Можно повстречать другое название мандалы «карта космоса» или модель нашей вселенной, позволяющая лучше понимать окружающую реальность.

Наиболее популярный рисунок мандалы – это внешний круг, в который вписывается квадрат меньшего размера. А в последний зачастую вписывают ещё один круг. Нередко внутренний круг разделяется на детали, он также может изображаться в виде лотоса (божественного цветка, которому в восточной культуре уделяют повышенного внимания).

Этот внутренний круг представляет собой рисунок сферы обитания божественных сущностей. Внешний круг символизирует собой Вселенную, а квадрат, находящийся посередине – ориентирует по 4 направлениям света.

В процессе создания мандалы каждый из её рисунков наполняется энергией человека, выполняющего данную манипуляцию. Изображения мандалы встречаются в большей части буддистских и индуистских храмов.

Вы можете услышать, как верующие на востоке именуют мандалу «застывшей молитвой». Обусловлено это тем, что она выступает выражением души человека, когда он создает это изображение.

Чем разукрашивается мандала

Не играет существенной роли, с какими целями вы создаёте мандалу. Важно, чтобы вы делали это по всем правилам. В любом случае сакральное изображение будет разноцветным, поэтому вам нужно будет запастись необходимой канцелярией:

карандашами;
ручками (шариковыми, гелевыми, масляными);
фломастерами;
красками;
линерами (фломастерами, имеющими тончайший наконечник от 0,1 мм);
рапидографами (ручками, имеющими специальную трубку для чернил).

Мандала любви и счастья

Мандале любви и отношений присущ особенный смысл и энергетика. Её используют в тех случаях, когда желают привлечь в свою жизнь это светлое, возвышенное чувство. Но также с её помощью становится возможным укрепление уже имеющихся отношений.

Чтобы читать продолжение — перейдите ниже на следующую страницу

Архив врача: здоровье и болезни

О болезнях знать полезно

Видео для подсознания

Молитвы, мантры, медитация, мандалы, релаксация

Основой действия молитвы, медитации, мантры и других духовных практик по мнению современных ученых является влияние подсознания самого человека. И хотя вопрос этот толком не изучен, ничто не мешает нам пользоваться методом. И то, что нам известно о подсознании и любая религия сходятся в одном: слово обладает реальной силой, влиянием на здоровье и жизнь человека. То во что человек верит может стать реальностью. А способ достижения желаемого каждый выбирает сам.

Молитва – это «скорая помощь» для тех, кто оказался в сложных жизненных обстоятельствах; это способ разрешения самых разных жизненных проблем, когда человеческими возможностями уже ничего сделать не получается. Молитва — это обращение человека к Богу, богам, святым, ангелам, духам, персонифицированным природным силам, вообще Высшему Существу или его посредникам, важнейшее проявление общественной и частной религиозной жизни в словесной либо мысленной форме, подразделяется на славословия, прошения и благодарения.

Определение молитвы как обращения, связывающего верующего с невидимым миром, предполагает определенную дистанцию между ними. С этой точки зрения, медитативные практики не являются молитвами; однако некоторые молитвенные традиции и техники (в их числе называют визионерство, «мистицизм сердца» и пр.) занимают как бы промежуточное положение.

Цель медитации объективно может быть лишь одна – избавление от психического дискомфорта – то есть от страданий. Даже жажда духовного пробуждения – это источник неудовлетворенности текущим положением дел. Практика медитации помогает разгружаться, снимать напряжение и успокаивать ум.

Мантра — это звук, произнесение которого не требует больших усилий ума. Его можно повторять 3 способами: вслух, шепотом и мысленно. С помощью звуков мантры можно контролировать ритм дыхания, успокаивать ум и управлять мыслями. При этом меняются энергетические поля, меняется сознание — меняется сам человек. В своей практике аюрведические врачи передают мантры пациентам. Такие мантры направлены на излечение. Их звук влияет на сознание, и болезнь уходит. Мантpа – это очень могущественная и компактная форма молитвы. Мантра отличается от молитвы лишь тем, что она составлена из определенных сочетаний звуков, которые позволяют воздействовать на тонкие энергии, окружающую среду, людей и так далее.

Мандалы – буддийские символы, совершенные круги, не требующие доработок. Рисуют по разным случаям. Мандала символизирует сферу обитания божеств, чистые земли будд. Разрисовывание мандал – урок, который научит способности быть наедине самим с собой, проявляя фантазию, но при этом не выходя за рамки. Медитация на мандалу, буддийский сакральный символ, помогает лучше понять себя, расслабиться и почувствовать прилив сил.

В древние времена молитвы и мантры использовали в лечении, защите от зла, порчи, злых духов, нейтрализации неблагоприятного влияния планет. Они воздействовали и затрагивали все сферы жизни, такие как бизнес, долголетие, здоровье, плодородие, военное искусство и другие.

Использование молитв, мантр, медитации и других духовных практик не заменяет, а дополняет лечение назначенное врачом! Обращение к врачу при любом недомогании обязательно!

Мандала: что это такое, использование в культуре и в современном быте

Человек всегда стремится заглянуть наперед, узнать, что ждет его в будущем, что нужно сделать, чтобы достичь своих целей, как осуществить свою заветную мечту. С этими целями кто-то обращается к гаданию, кто-то читает гороскопы, кто-то ходит к экстрасенсам. А есть и те, кто использует различные символы и талисманы, призванные защищать, блокировать негатив, содействовать успеху любого начинания. К подобным оберегам и талисманам можно отнести красную шерстяную нить, освященный в церкви крестик и символические изображения, к которым относится и мандала. Что же такое мандала и для чего она нужна? Давайте разбираться.

Что это такое?

В переводе с санскрита «мандала» означает «то, что окружает центр» или, проще говоря, круг, внутрь которого вписан квадрат. Все это геометрическое разнообразие дополняют множественные и при этом абсолютно симметричные друг другу рисунки, орнаменты и узоры. Мандала может украшаться фигурками животных, изображениями людей, растительными и цветочными орнаментами, а также множеством геометрических переплетений и фигур, которые в совокупности образуют невероятно красивую иллюстрацию, завораживающую своей тонкой, витиеватой и искусной графикой.

История появления

Так или иначе, мандалы имели место на протяжении многих веков истории человечества. Как гласят легенды, Будда передавал своим ученикам тайные знания, получившие название тантры. Постичь их смысл мог только самый старательный и упорный последователь, так как познание мудрости происходило через созерцание божества. Если следовать легенде, то божества жили во дворцах, которые изображались в виде мандалы, пронизанной тайным смыслом и множеством символов. Разглядев зашифрованное послание в мандале, можно было познать божество и открыть тайные знания, оставленные Буддой своим последователям. Юнг писал, что понимание смысла мандалы, из чего и для чего ее делают — это как своеобразный ритуал, который проводится наедине с изображением и в процессе его создания. Именно в такие моменты человек, словно впадая в транс, переносится в пространство между измерениями, где он способен постичь мудрость богов.

Мандалы в разных мировых культурах

Благодаря глубокому символизму и сакральному смыслу, мандалы широко распространены в культурах Востока, особенно в буддизме и иудаизме. В христианстве они встречаются в несколько нестандартных формах. Например, на иконах в центре изображается Иисус, а вокруг него в направлении четырех сторон света помещаются четыре евангелиста. Подобный тип построения мандалы известен еще со времен Древнего Египта (около пяти тысяч лет до Рождества Христова). Тогда египтяне изображали бога Гора и его четырех сыновей в подобной христианству манере.

Наиболее известными мандалами, дошедшими до наших дней в целости, считаются тибетские, египетские и персидские. Молитвенная мандала Тибета — одна из самых простых в мире, представляет из себя цветок лотоса, каждый лепесток которого исчерчен символами, означающими семь знаков познания. Эта композиция вписана в окружность, которая и довершает общий вид этого изображения. Египетская мандала смерти описывает цикл жизни человека в трех окружностях, то есть измерениях, в мире живых, мире богов и мире смерти. Ассирийская или персидская мандала являет собой символ покровительства, власти и могущества.

Значение мандалы

В наше время формулировка «познать мудрость богов» не вызывает доверия и большого стремления у людей. Так что же это такое — мандала — для современного человека и какую она может принести пользу? Если перефразировать древнее изречение на современный манер, то можно сказать, что мандала — это ключ к нашему сознанию и, что самое важное, подсознанию, а, следовательно, это возможность раскрыть свое внутреннее Я и понять смысл своего существования, определить путь для самореализации и самосовершенствования, а также открыть в себе способность гармонизировать с окружающей средой и людьми, а именно эти факторы сегодня очень популярны, ведь в последнее время люди все больше интересуются психологией и способами самовыражения. Одним из таких способов и является мандала.

Значение цветов

Для творческого создания мандалы можно использовать абсолютно любые цвета. Единственное правило — создавать рисунок нужно с такими цветовыми гаммами, которые вам больше всего нравятся. Именно благодаря позитивному настроению, которое вам придают любимые цвета, вы делаете не просто рисунок, а энергетический генератор, который будет радовать вас всегда и заряжать оптимизмом. Касаемо значения цветов в мандале, можно выделить такие основные моменты:

красный — цвет крови, цвет выживания, любви и страсти;
черный — цвет тьмы, смерти, отчаяния, опасности;
желтый — символизирует благополучие, радость, счастье;
оранжевый — амбициозность, эмоциональность, споры;
голубой — символизирует источник жизни, воду и небо;
синий — мистика, тайна, конфликт, интуиция, страх;
зеленый — поддержка, понимание, желание помочь;
салатовый — слабое энергетическое поле;
фиолетовый — эмоциональная зависимость;
сиреневый — переживания, волнения.

Как и чем раскрашивать?

Мандала — это всегда цветное изображение. Единственным исключением являются татуировки, но об использовании мандалы при татуаже мы поговорим чуть позже. А сейчас давайте разбираться, как и чем лучше раскрашивать мандалу. Оригинальные мандалы рисуются монахами с помощью цветного песка на идеально ровной поверхности, а процесс их создания может занимать два и более месяца. В течение этого длительного и кропотливого процесса монахи погружаются в состояние медитации и отрешенности. Они достигают высшей точки концентрации и, как говорят, открывают что-то новое в себе или в окружающем мире. По завершении мандалу попросту сдувают и приступают к рисованию новой.

Если вы решили нарисовать мандалу, то вам следует вооружиться любым канцелярским предметом, который сможет сотворить цветное изображение. И совершенно не важно, что вы используете. Для таких целей могут подойти обычные цветные ручки или карандаши, краски акварельные, гуашь или масло, пастель, фломастеры, маркеры или рапидографы (ручки с трубкой для чернил). Самое важное не то, чем вы рисуете, а насколько вы концентрируетесь над процессом, насколько растворяетесь в нем.

Где используется символ мандалы?

Если с вопросом «Что такое мандала?» мы с вами разобрались, то остается открытым и непонятным вопрос: «Как ей пользоваться?». Одно можно точно сказать уже сейчас: символ мандалы широко используется в самых разнообразных сферах. И вы сейчас в этом убедитесь.

Мандала-терапия по Юнгу

Очень интересные исследования в области психологии принадлежат именно Карлу Гюставу Юнгу. Известно, что у него была некая «Красная книга», куда он ежедневно зарисовывал небольшие картинки без смысла, как он думал поначалу. Но в какой-то момент Юнг заметил, что все эти картинки имели геометрическое построение и часто вписывались в окружность или квадрат (основные символы мандалы). Узнав о мандалах, Юнг стал рисовать больше и больше, и в один момент понял, что мандала — это зеркало души. Картинка отображала состояние внутреннего мира человека в момент рисования, так как сам человек придумывал форму мандале. Давно не секрет, что по наброскам на листе бумаги можно определить психологическое состояние человека. Так действует и мандала, но с более глубоким смыслом, скрытым в многочисленной символике, линиях, орнаментах и цветовой палитре. Но и это еще не все, ведь в процессе рисования человек познает собственное Я и задается многими философскими вопросами или просто размышляет о делах, которые на первый взгляд могут казаться незначительными, но на самом деле значат для человека многое, просто он еще не понял что. Благодаря такому открытию, Юнгу удалось основать метод мандало-терапии, что и сегодня используется в психологии, и это действительно работает. Сам Юнг говорил, что при рисовании символов он часто задавал себе вопрос: «К чему приведет моя работа?», но мгновенного ответа он не требовал. Задайте такой вопрос себе и вы и, возможно, мандала подскажет ответ.

Использование для медитаций

Мандалы широко применяются для медитации, благодаря их яркости и многообразию, которые вместе способны отвлекать, завлекать и завораживать. Техника медитации с помощью мандалы может показаться простой, на первый взгляд, но на самом деле погрузиться в подлинное состоянии отрешенности и, в то же время, сконцентрированности — очень сложно. Процесс медитации включает в себя несколько этапов, постепенно выполняя которые вы сможете дотронуться, а может и войти в состояние медитации. Итак, давайте рассмотрим эти этапы.

Нарисуйте мандалу, которая соответствует тем потребностям, которыми озабочены ваши мысли (в каждой мандале зашифрованы тайные символы и шифры, которые, воздействуя на подсознание, вызывают нужный поток мыслей и концентрацию на определенном вопросе). Можно и распечатать изображение, но нарисованная лично вами мандала обладает куда большей энергетикой, чем цифровая копия из Интернета.

Теперь начинается самое сложное: необходимо полностью расслабить ваши мысли, а затем тело. Но если с телом все более-менее понятно (сесть в удобной позе, опереться на спинку стула, поочередно напрягать и расслаблять группы мышц, ощущая, как по телу разливается приятное тепло), то с мыслями все намного сложнее. Наш разум сконструирован так, что когда мы пытаемся не думать, он посылает нам все больше и больше образов, от которых, кажется, невозможно отбиться. И только практика может помочь в этом вопросе. С первого раза у вас может и не получиться, но нужно не сдаваться и пробовать.

Когда у вас получится «отключить» ваш мозг, всмотритесь в изображение мандалы (лучше всего в ее центр). Можно также расфокусировать ваше зрение (сделать картинку размытой, изменив положение глаз). В этот момент начнется самое интересное, и вы начнете видеть то, чего раньше не видели. И сейчас можно сказать, что вы достигли погружения в медитацию. А вот уже какие символы или картинки перед вами откроются — это позволено знать только вам.

Индейские мандалы

«Глаза Бога» (Ojos de Dios) — таким названием индейцы нарекли плетеные из лозы изображения, в которых закладывался сакральный, символический смысл. Величие мастера было не только в том, чтобы сплести идеально симметричную композицию, но и правильно истолковать закладываемый в нее посыл. А самое высокое мастерство заключалось в правильном прочтении мандалы. Были и такие люди, которые могли считать всю информацию о человеке, который плел мандалу, и тот символизм, который он использовал в своей работе. На сегодня таких мастеров осталось крайне мало. Индейские мандалы плелись еще и с целью медитации и самопознания. Считалось, что во время плетения человек смотрел на мир и на себя самого глазами Бога (откуда и пошло название). Нахождение такой мандалы в доме приносило защиту, покровительство и поддержку Бога.

Удивительный Танец

Если говорить о танце мандалы, то этом случае процесс перехода в состояние медитации происходит во время танца, который еще называют танцем «Семи стихий». Выполняя движения, женщина (а именно женщина может выполнять этот вид медитации) входит в состояние гармонии с каждой стихией, а следом за этим она погружается и в гармонию с собой. Помимо духовного исцеления и восстановления жизненной энергии, в танце мандалы усовершенствуется и физическая форма. Как известно, что у тебя внутри, то и снаружи. Поэтому, если привести свою духовную сферу в порядок и регулярно подзаряжаться позитивными эмоциями (например, выполняя движения в танце), то вы не заметите, когда преобразитесь и внешне.

Польза динамической медитации

Хотя динамическая медитация это несколько отличный метод от танца, но, тем не менее, здесь также задействованы движения. Но если в танце движения уже известны, то в методе динамической медитации вы можете делать все, что вам подскажет ваше тело. Звучит странно, но в течение часа погружения в медитацию подобный эффект успешно достигается. Вначале идет глубокое дыхание, после чего начинается вольный выплеск эмоций в движениях. Следом за ним наступает этап прочтения мантры, а далее замирание и ожидание в той позе, в которой человек останавливается. Это довольно сложная методика, но практикуемая миллионами людей по всему миру. Благодаря ей достигается очищение от стрессов, негатива, конфликтов и всего, что не нужно человеку. Здесь главное двигаться так, как вам захочется, и ни о чем не думать.

Татуировки

Мандала — это своего рода концентратор энергии. Если подобный магнит для позитивной энергии разместить на своем теле, даже в виде временной татуировки, то существует мнение, что он начнет притягивать к человеку удачу, успех и благополучие. Стоит заметить, что для тату существует великое множество зашифрованных в символах мандал, значение каждой из которых фокусируется на конкретной сфере, например, любовь, финансовое благополучие, энергетическая защита и другие. Прежде чем наносить рисунок на кожу, следует тщательно всмотреться в изображения. Вы должны прочувствовать, где именно ваша мандала. Не стоит торопиться, особенно, если вы не уверены.

Мандала-йога

Данный вид практики могут осуществлять как женщины, так и мужчины, в отличие от танца. Плавные и пластичные движения танцев здесь заменяются четкостью геометрических форм, так называемых асан, которые выстраивают в строгом порядке. Все эти движения и дыхательная практика соединяются в часовом ритуале геометрических действий, позволяющих сконцентрироваться и работать со своей духовной энергией. Мандала в йоге — это нечто такое, что невозможно передать словами. Это соединение плавности дыхания и четкости движений, грации и геометрии тела, размеренности вдохов и резкости выдохов. Вместе асаны мандала-йоги формируют мощный энергетический заряд, который подпитывает тело и дух.

Числовые мандалы

Числовая мандала (или нумерология) — это своеобразный цифровой код, получаемый в результате комбинирования букв имени, фамилии, даты рождения или других данных. Благодаря числовой мандале, можно получить итоговое число от 0 до 9 и, в соответствии со значением полученной цифры, трактовать результаты вычисления. На основе множества полученных цифр, характеризующих личность человека, выполняется построение личной мандалы, то есть цифры превращаются в изображение. У каждого человека получается индивидуальная и непохожая на других мандала, которую можно использовать как мощный оберег и генератор позитива.

Влияние процесса создания мандалы на самосознание

От того, с каким настроением вы подойдете к созданию мандалы, зависит финальный результат, так как рисунок является отображением вашего внутреннего духовного состояния. Если вы пребываете в гармонии с собой и несете позитив, то ваш рисунок впитает в себя ваши мысли и пожелания и в дальнейшем будет отдавать их обратно. В процессе рисования вы абстрагируетесь от внешнего мира и углубляетесь в свой внутренний мир. Сама мандала, благодаря своей абсолютной симметрии, оказывает несколько гипнотический эффект на человека, помогая ему войти в состояние медитации. И, находясь в ней, человек задается множеством вопросов, на которые может неожиданно для себя найти ответы в картинках и символах, изображаемых в витиеватых орнаментах мандалы. Познание себя является неотъемлемой частью создания мандалы. Это одна из ее основных задач: приблизить человека к раскрытию и постижению самого себя. С каждым элементом мандалы человек приближается к самосознанию. Его мысли очищаются, позитивные мысли сами собой рождаются в голове, происходит нормализация энергии и внутреннего баланса, а также оказывается общее воздействие на весь организм, к примеру, рисующий успокаивается, снимается стресс и напряжение.

Как работать с мандалой?

По поводу того, как рисовать мандалу, можно сказать, что это такой своеобразный и даже интимный ритуал, в котором вы работаете с ней наедине. Ниже мы привели примерный план, как создать свою мандалу:

Найдите уединенное место, где никто не станет вам мешать творить.
Возьмите лист бумаги и нарисуйте на нем окружность (с помощью циркуля, или просто обведите тарелку).
Лучше начинать рисование узоров из центра, так как там пространства мало, и вам проще будет придумать, что же расположить в центре.
Начинать рисунок стоит с того цвета, который больше всех вам нравится, ведь это — центр, сердце вашей композиции.
Не думайте долго! Рука сама должна выводить линии, орнаменты или символы такими, какими вздумается.
Сфокусируйте внимание на том, что у вас получилось в центре. Этот рисунок подскажет, что рисовать дальше. Это как с текстом. Сначала долго не можешь начать (эффект чистого листа), а когда уже начинаешь писать, то пишешь без остановки, на ходу придумывая, что писать дальше.
Можно выходить за пределы круга, можно закончить в любой момент — вы и только вы вольны делать со своей мандалой то, что хотите.
Момент завершения вам подскажет внутренний голос, и вы испытаете удовлетворение и даже радость.
Если случилось так, что вы испытали негативные ощущения, то мандалу стоит перевернуть лицом вниз и убрать в стол или в папку (подальше от глаз, но уничтожать ее не стоит). Возможно, вам придется создать множество мандал, чтобы достичь чувства совершенства, радости и удовлетворения.

После получения желаемого результата, когда вы достигли внутреннего удовлетворения, не спешите выяснять с помощью интернета, что значит ваш рисунок, и ставить себе диагнозы. Помните: подобными вердиктами занимаются только профессионалы. Но то, что вы избавитесь от депрессии, стрессов и усталости — это 100 %! Также прислушивайтесь к своим ощущениям или даже видениям, которые будут сопровождать создание мандалы. Они могут нести важную информацию, чаще всего в символичном, скрытом виде. Постарайтесь разгадать их смысл.

Подытоживая нашу статью, можно смело сказать, что мандала — это особенная, уникальная и потрясающая техника самопознания, способ заглянуть внутрь себя, побороть депрессию, стрессы и напряженность, просто расслабиться и получить удовольствие. Также мандала может стать мощным талисманом и оберегом, который будет не только защищать, но и придавать сил, заряжать позитивной энергией и даже исцелять.