Молитва чтоб рано вставать

Чудотворные слова: молитва чтоб рано вставать в полном описании из всех найденных нами источников.

Оглавление

1 Заговор, чтобы по утрам легче вставать
2 Как правильно просыпаться, чтобы с удачей оставаться
3 Православная молитва чтобы урегулировать хороший сон ребёнка
4 Проснувшись утром, мысленно произнесите следующие слова защитной молитвы
5 Как проснуться утром?

Заговор, чтобы по утрам легче вставать

Просыпайся соня!

Чтобы по утрам было легче вставать, чтобы вам было легче проснуться, а днем не клонило в сон, каждый раз перед тем, как лечь в кровать, выпивайте стакан воды, начитав на него 12 раз заговор:

«Ночью спать, утром вставать. Встану бодро, пойду резво. Силы дневные, в меня войдите, во мне живите. Во имя Отца и Сына и Святаго Духа.Аминь.»

Как правильно просыпаться, чтобы с удачей оставаться

Многие из вас, дорогие друзья, знают, что просыпаясь, нужно вставать на правую ногу, иначе удачи не будет. Но не многие знают, что в момент пробуждения еще следует произносить определенные слова, которые программируют день. Считается, что если в определенный день недели, просыпаясь утром, произнести особые слова, то дела будут спориться значительно лучше. Как же правильно просыпаться, чтобы с удачей оставаться?

Такие слова произносятся, не вставая с постели сразу же, как только открываете глаза.

В понедельник нужно сказать: “Да будет так!” Подниматься с кровати можно будет только через 2-3 минуты, затаив дыхание, при чем встать нужно будет сразу на обе ноги.
Во вторник нужно сказать: “Я с Богом, Бог во мне!” Вставать с кровати можно в любой момент, но обязательно на правую ногу.
В среду нужно сказать: “Пусть свершится задуманное!” Вставать с кровати можно в любой момент, но нельзя скрещивать руки до полудня.
В четверг нужно сказать: “Спасибо, Господи, за этот день!” Встать с кровати нужно будет не спеша, потягиваясь и зевая.
В пятницу нужно сказать: “Мой день любви и прощения!” Не нужно контролировать свой подъем, но обязательно нужно помириться с провинившимся человеком.
В субботу нужно сказать: “Слава Богу!” Встать с кровати нужно быстро, но не суетливо.
В воскресенье скажите: “Все должно получиться!” Встать можно на любую ногу, потянитесь и посмотрите в окошко – очень может быть, что вы увидите какой-то знак судьбы.

Ничего себе!Сколько всего нужно знать,голова не выдержит особенно когда плохо спалось.

Главное все это вовремя вспомнить, а то когда просыпаешься по звонку…. главная мысль при этом: быстрее. Спасибо, попробую.

Согласна с Аллой, главное вовремя вспомнить как вставать и что произносить.

А я сделала табличку и внесла в телефон. Телефон всегда рядом. Уже делаю так 3 недели — позитив «на лицо»

У меня свой ритуал подъема, и каждый день встаю одинаково. Знаю: если встать с позитивным настроением, с благодарностью к Богу за Жизнь, с планом в голове и на бумаге, составленным с вечера, за этот новый день, то неважно, какой ногой первой ступишь на пол. День удается!

Отменить ответ

Эта молитва исправляет судьбу, избавляет от неудач, болезней, от порчи, сглаза и колдовства

33 ПРЕДМЕТА СИЛЫ (35)
АCТРОЛОГИЯ (58)
АНГЕЛЫ ИСЦЕЛЕНИЯ УЧАТ (31)
ДЕНЕЖНАЯ МАГИЯ (66)
ЗАГОВОРЫ (152)
ЗАЩИТНАЯ МАГИЯ (101)
ИНТЕРЕСНЫЕ ИСТОРИИ (16)
ЛЮБОВНАЯ МАГИЯ (59)
МАГИЯ НА БЛАГОПОЛУЧИЕ (73)
МОЛИТВЫ (21)
НАРОДНАЯ МАГИЯ (113)
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА (121)
НАТУРАЛЬНЫЕ КАМНИ (17)
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (82)
ПОМОЩЬ ХОЗЯЙКЕ (62)
ПРАЗДНИЧНЫЕ ДНИ (27)
ПСИХОЛОГИЯ УСПЕХА (14)
РЕЦЕПТЫ (64)
САМЫЕ УЯЗВИМЫЕ ДОМАШНИЕ ВЕЩИ (14)
ТАЛИСМАНЫ (61)
Тесты (6)
УГОЛОК ПРИРОДЫ (60)
ФЭН-ШУЙ (128)

Larimar55 к записи Чтобы приворожить — купите яблоко
Людмила к записи Избавиться от робости
Lara к записи Незабудки — символ любви и надежды
Александр к записи Можно ли хранить обручальное кольцо после развода
Laralaram к записи Как укрепить чувства и связь на расстоянии

Православная молитва чтобы урегулировать хороший сон ребёнка

Что читать, чтобы ребенок хорошо спал?

К аждая мама желает, чтобы ее ребенок рос здоровым и счастливым. И это зависит не только от правильного питания, прогулок на свежем воздухе, развивающих и подвижных игр, но и от крепкого спокойного сна ночью. Этот фактор немаловажен для правильного развития ребенка и его эмоционального фона. Однако зачастую сон малыша нарушается, он плохо спит, часто просыпается с плачем или ворочается всю ночь.

Пытаясь разобраться в причинах подобного нарушения, женщина идет к врачу или ищет совета у более опытных мам, но медицина не всегда может помочь в решении этой проблемы, а советы — принести результат. Тогда единственное верное решение — это молиться за малыша и просить у Бога помощи. Самое главное, чтоб мама верила, что эти мольбы помогут.

Какие молитвы следует читать в зависимости от причины нарушения сна у ребенка?

Любовь матери настолько сильна, что мольбы о помощи к Всевышнему за своего ребенка не могут не быть услышаны. Самое главное — делать правильный посыл. Для этого нужно очистить голову от посторонних суетных мыслей и от всей души попросить Бога, чтобы он даровал малышу спокойствие и малыш хорошо спал. Также хорошо призвать на помощь ангела-хранителя, приставленного к ребенку с рождения. Не будет лишним выучить молитву или заговор наизусть — находящаяся в памяти, она станет намного сильнее, чем прочтенная по бумажке. К тому же молитву или заговор можно будет прочитать в любое время, не тратя времени на ее поиски.

Двумя основными молитвами, которые можно читать независимо от причин нарушения сна, являются: «Богородица, Дево радуися…» и молитва к Христу.

Первая молитва звучит так:

«Богородице Дево, радуися. Обрадованная Мария, Господь с тобой. Благословена Ты в женах, благословен плод чрева Твоего. Яко родила еси Христа Спаса, Избавителя душам нашим. Под Твою милость прибегаем, Богородице Дево, молитв наших не презри в скорбех. Но от бед избави и детей защити, едина Чистая и Благословеная.»

Вторая молитва звучит так:

«Господи Исусе Христе, Сыне Божии, молитв ради Пречистыя Твоея Матери, Силою Честнаго и Животворящего креста, и Святаго Ангела Хранителя чада моего, и всех ради святых, пекущихся о нас, помилуй и спаси меня и чада моего, яко Благ и Человеколюбец. Аминь»

Кроме молитв, можно прочитать такой заговор, чтоб успокоить своё чадо:

«Как матицы с потолочиной спят и молчат, никогда не кричат, так и мой бы ребенок спал и молчал, никогда не кричал. Аминь».

Его наговаривают три раза скороговоркой на чашку с водой ( для этого можно взять и святую воду). Чашку перед наговором взять так, чтобы большой палец был над водой. После быстрого наговора дать ребенку попить этой воды, остатком можно обтереть малыша.

В зависимости от того, почему ребенок не спит, к этим основным молитвам можно добавлять другие мольбы или заговор, чтоб быть уверенным в результате. Причинами нарушения сна могут стать:

болезнь;
психосоматические нарушения;
эмоциональная напряженность в семье.

Проблемы со сном во время болезни — явление временное, но все-таки духовная защита от небесных покровителей поможет ребенку справиться не только с проблемой сна, но и с самой болезнью. Главное знать, к какому святому обратиться с мольбой, или какой заговор прочитать. Самым скорым помощником в исцелении считается великомученик и целитель Пантелеймон. Его помощь эффективна даже в случае неизлечимых медициной болезней и, чтобы ее получить, достаточно искренне обратиться к нему со следующими словами.

«О, Святой Великомученик Пантелеймоне, помилуй мя и помоги чаду моему, избави его от болезни и даруй скорое выздоровление. Не презри моления грешной Рабы, сердце материнское скорбит и просит помощи у светлого защитника и целителя. Помилуй мя и помоги ради Христа Спаса нашего, Пресвятой Матери его и всех святых. Аминь.»

Психосоматические нарушения

Частой причиной нарушения сна становится эмоциональная перегрузка на психику ребенка. Это может произойти из-за долгого просмотра телевизора, нахождения за компьютером, подвижных игр, конфликтов с родителями или между родителями и прочего. Во сне ребенок заново переживает произошедшее за день, поэтому его мозг не отдыхает. Постепенно это приводит к нарушениям сна.

В таких случаях очень поможет обращение к Животворящей силе Креста Господня. Вот молитва, чтоб вы могли могли обратиться к силе креста:

«Господи Исусе Христе, Сыне Божии, сохрани чадо мое, благослови и освяти его силою Животворящего Креста Твоего. Даруй ему спасение и умиротворение на сон грядущий, осени Своею Святею рукою, закрой чадо мое от страха нощнаго. Даруй ему скорого защитника и заступника от любого зла, Ангела-Хранителя Святаго.Услышь Господи и не презри моления Рабы Твоея, не отверзи от мене лица Твоего, ради Пресвятой Богородицы и всех святых. Аминь»

Если мама желает, чтобы ее ребенок хорошо спал и не плакал, то ей следует читать именно эту молитву.

Эмоциональная напряженность в семье

Дети очень восприимчивы к любому негативу во взаимоотношениях семьи. Родители иногда могут и не замечать, как меняется ребенок после ссоры родителей или после того, как его самого поругали за проступок. Негативные эмоции слоями накладываются на психику ребенка, он замыкается или наоборот, становится очень активным, агрессивным. Также это может стать причиной беспокойного сна. Что же делать, чтоб этого избежать? Восстановить эмоциональный баланс ребенка можно. Во-первых, нужно наладить взаимоотношения в семье. Ребенок больше не должен чувствовать, что «мама и папа снова поругались». Ведь иногда виноватым он считает именно себя. Во-вторых, не за все детей нужно ругать, иногда будет лучше просто объяснить, почему так делать нельзя.

В данном случае можно читать молитву или заговор не только для того, чтобы ребенок хорошо спал, но и для общего улучшения семейных отношений. Тут поможет молитва к Святым Петру и Февронии:

«Святии Благовернии княже Петре и Княгине Февроние, молите Бога о нас.»

А для малыша будет хорошо, чтоб вы призвали его Ангела-Хранителя не только защищать его сон ночью, но и находиться с ним рядом все время. Молитва к Ангелу-Хранителю звучит так:

«Ангел хранитель раба Божьего/рабы Божьей (называете имя ребенка), призываю Тя и прошу защиты чаду своему. Не остави чада моего ни во сне, ни в бодрствовании. Осени его крилами Своима и защити. Сбереги чадо мое от скверных людей и чертовских напастей. Прегради путь злобному вторжению и ниспошли с небес прочную защиту от недугов. Ангел-Хранитель, услышь недостойную рабу Божью и защити чадо мое от всякаго зла. Во имя Отца, и Сына, и Святаго Духа. Аминь.»

Молитва всегда должна иметь место в жизни каждого православного христианина, ведь это самое мощное средство не только для душевного покоя, но для исполнения желаемого. Иногда не обязательно заучивать молитвы, которые представлены на страницах молитвословов, чтобы обратиться за помощью к Богу. Слова о любви, прощении, излечении и прочем могут быть и своими, главное, чтобы они шли из души и не во вред кому-то. Господь всегда услышит искренне раскаявшегося и пекущегося о своих близких. Тем более, если это мать, бесконечно любящая свое дитя.

Когда нужно крестить ребенка и можно ли это сделать в пост?

Правильное воспитание ребенка в возрасте от года до трех лет

Как заставить ребёнка слушаться?

комментария 3

Православная мама никогда никакие заговоры читать не станет. Это как белое и чёрное.Добро и зло.

ну вообще-то это молитвы, а не заговоры

Ну как бы там и заговоры есть тоже. Читайте внимательнее

Добавить комментарий Отменить ответ

Следите за нами:

Лучшее на сайте

Активные обсуждения

Елена к записи Основные моменты кризиса в психологии подростка 12-13 лет
Эля к записи Психологические особенности детей в подростковом возрасте
Эля к записи Психологические особенности детей в подростковом возрасте
Любовь к записи Психологические особенности детей в подростковом возрасте
Любовь к записи Православная молитва чтобы урегулировать хороший сон ребёнка

Раз в неделю мы отправляем дайджест с популярными статьями.

Проснувшись утром, мысленно произнесите следующие слова защитной молитвы

“В сердцах -Господь Бог, впереди -Святой Дух;

Помогите мне с вами день начать,прожить и закончить”

“Моли Бога о мне, святый угодниче Божий (имя), яко аз усердно к тебе прибегаю, скорому помощнику и молитвеннику о душе моей”

” Богородице Дево, радуйся, Благодатная Марие, Господь с Тобою; благословена Ты в женах и благословен плод чрева Твоего, яко Спаса родила еси душ наших. “

” Ангел мой,пойдем со мной,ты впереди,я за-тобой. “

И Ангел-Хранитель окажет вам помощь в любом начинании.

” Господи милостивый,именем Иисуса Христа и Силою Духа Святого спаси,сохрани

и помилуй меня раба Божьего (имя).

Сними с меня порчу,сглаз и боль телесную навсегда.

Господи милостивый,изгони беса из меня,раба Божьего.

Господи милостивый,исцели меня ,раба Божьего(имя) “

Господи,спаси,сохрани,помилуй(имена близких). Все будет у них хорошо.

Они наполнят вас энергией веры и благополучия,окрасят силой небесной и защитят от всех невзгод.Они придадут вам силы и уверенности.

Часть 4 – Проснувшись утром, мысленно произнесите следующие слова защитной молитвы

Как проснуться утром?

Подчас даже свежесть утреннего ветерка не вдохновляет современного человека к пробуждению. Он неустанно нажимает на сердобольный будильник, откладывая начало бодрствования всё дальше и дальше… Почему?

Оказывается, для того, чтобы быть бодрым мало предпринимать меры именно утром. Наше утро зависит от вечера, проведённой ночи, да и вообще — от того, как мы организуем распорядок дня и недели.

Для христианина бодрость утра имеет ещё большее значение, чем для человека нецерковного. Ведь утро — это время для живой беседы с Творцом, благодарения Его, возношения самых важных для человека прошений.

«Пробудившись пораньше, вставайте поскорее и ведите с Господом сладкую беседу. Наладитесь утром хорошенько — уже весь день пойдет хорошо.»

Святитель Феофан Затворник «Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться»

Опытные в духовной жизни люди замечают, что если «вычитываешь» утреннее молитвенное правило, читаешь его в полусонном состоянии, без внимания, то словно не получаешь сил, духовно не насыщаешься. А если совсем оставляешь себя без молитвы, тут уж «духовное голодание» проявляет себя во всей красе.

Поэтому так важно с самого утра проснуться, взбодриться и как следует настроить себя на предстоящий день.

«Мы себе не отдаем отчета, большей частью в том, что мы, выходя из сна, вступаем в совершенно новый, небывалый день. Этого дня никогда еще с начала мироздания не было. Этот день совершенно нов, он полон бесконечными возможностями. Отчасти он будет определен по отношению к нам действиями, словами, личностью других людей, событиями, которые связаны с ними.

Но в значительной мере, как день и как события в жизни других людей, он будет определен нами, тем, что мы собой представляем и как мы будем действовать в нем, словом или поступками. И вот раньше, чем вступить в этот день необдуманно, случайно, мы должны остановиться и осознать, принять в наше сознание как можно глубже то, что вчерашний день прошел, отзвучал, и теперь мы находимся перед совершенной новизной нового дня, и что Бог нас в этот день посылает — в идеале — вестниками от Него Самого».

Митрополит Сурожский Антоний

Готовимся к утру нового дня с вечера

1. Высыпайтесь . Если мы не высыпаемся, то проснуться утром будет очень и очень сложно. Организм должен отдыхать от дневного труда и переживаний. До полуночи 1 час сна приравнивается к 2 часам, важно воспользоваться этим.

2. Режим. Идеально ложиться спать всегда в одно и то же время. Навыкнув так делать, просыпаться с утра будет намного проще. Было бы здорово отправляться в постель около 10 часов вечера и вставать с 5 до 7 утра. Этого организму обычно вполне достаточно, чтобы выспаться. Определите, сколько нужно времени для сна именно вам.

3. И в выходные тоже. Даже в выходные ложитесь спать в установленное время, иначе организму будет тяжело перестроиться и в результате вы получите вялость и сонливость.

4. Будильник. Заведите на утро только 1 будильник и настройтесь на то, что теперь вы будете вставать с первым его звонком. Если для перестраховки заводить несколько будильников, каждый на 5-10 минут позже, вы очень рискуете проспать.

«Хотите рано вставать. Добре! — Купите будильник, и заведите его на нужный час, как только дойдет до него, тотчас зазвенит он, и разбудит. Вам надо только поскорее встать, даже сбросить себя с постели, неделю какую помаетесь, а там легко будете повиноваться будильнику».

Святитель Феофан Затворник «Письма»

5. Вечернее молитвенное правило. В вечерней молитве мы в том числе просим, чтобы Господь даровал нам отдых ночью, пробудил нас для утреннего славословия, благодарения. Наверное, не будет лишним попросить у Господа бодрого утра с вечера своими словами, поскольку от этого зависит то, насколько внимательно и от всей души мы будем беседовать с Ним утром.

«Навыкайте молиться своею молитвою. Так, например, существо вечерней молитвы есть благодарить Бога за день и за все, что встречено в продолжение его и приятного, и неприятного; что худого сделано, в том каяться и просить прощения, обещая быть исправною на следующий день, и молить Бога об охранении во время сна. Все сие и изреките к Богу от своей мысли и от своего сердца.»

Святитель Феофан Затворник «Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться»

6. Настрой. Доказано опытом, что твёрдая решимость и настрой вставать рано, быть бодрым и позитивным очень помогают так и поступать. Настройтесь с вечера, как вы будете просыпаться, что будет вашей первой мыслью, какими будут ваши первые действия. Это очень помогает.

7. Борьба с мыслями. Часто бывает, что назойливые помышления никак не дают расслабиться и уснуть. Гоните эти мешающие мысли прочь. Если это случается очень часто, можно перед сном выпить чай с валерианой, мятой или мелиссой, положить лавандовую подушечку под голову или капнуть эфирного масла лаванды недалеко от подушки. Большую помощь в борьбе с помышлениями оказывают краткие молитвословия.

«Если хочешь мирного сна — ложась в постель, кайся, сокрушайся духом и молись Господу. С молитвой заснешь, — привлечешь к себе Ангела Хранителя, который будет охранять тебя до твоего пробуждения»

Архиепископ Арсений (Чудовской)

8. Засыпайте с благодарными мыслями. Один батюшка рекомендовал своим духовным чадам вечером записывать не менее 50 пунктов: «За что мне благодарить Бога». Это делание меняет наше мышление на позитивный лад и даже позволяет справиться с депрессией.

«Когда склоняешься на свое ложе, со благодарением вспоминай в себе благодеяния и Промысл Божий.

Тогда, исполненный этим благим помышлением, ты полнее возвеселишься духом, и сон тела будет для тебя трезвением души, смежение очей твоих — истинным видением Бога, и молчание твое, будучи преисполнено чувством блага, от всей души и силы воздаст восходящую горе сердечную славу Богу всяческих. Ибо когда нет в человеке зла, тогда благодарение и одно, без всякой многоценной жертвы, приятно Богу»

Преподобный Антоний Великий

9. Уютное гнездышко. Место для сна должно настраивать на отдых. В спальне не должно быть телевизора и компьютера. Перед сном проветривайте спальню, а также выбирайте удобную одежду для сна.

С бодрым утром!

Прозвенел будильник

Мы настроились на утро ещё с вечера, и вот оно настало. Прозвенел будильник. Каковы наши действия теперь? Первая мысль христианина — это мысль о Том, Кто помог ему отдохнуть и проснуться сегодня.

Далее по словам Феофана Затворника нужно буквально сбросить себя с постели.

«Если замедлим с подъемом и молитвой, то огорченный ангел хранитель отходит от нас и приступает лукавый, чтобы тотчас же внушить нам целый ряд суетных, праздных или маловерных мыслей — например: о необходимости дополнительного сна для сбережения здоровья тела; приводит воспоминание какой-либо неприятности или беспокойства из жизни предыдущего дня.

Не надо слушать его, но быстро одеваться, непрестанно творя про себя или шепотом Иисусову или какие-либо другие молитвы. Этим мы достигаем сразу многого».

Н.Е. Пестов «Современная практика православного благочестия.»

«Если ты встанешь от своего ложа, и опять начнет томить тебя сон от бесовского наваждения, то мужественно вскочи, как от огня, или как от ядовитой змеи, или как от рыкающего льва, хотящего пожрать тебя. Противостань сну подвижник, и, восстав, освежись на ветре, держа в то же время и молитву. Живущему в одиночестве не нужно спать в конце дня или ночи, ибо от сего бывает с ним большая тягота».

Паисий Величковский «Крины сельные…»

Крестное знамение

«Встал с постели, перекрестись и скажи: во имя Отца и Сына и Святаго Духа, и еще: Господи, сподоби в день сей без греха сохранитися нам и научи мя творити волю Твою»

Святой праведный Иоанн Кронштадтский «Как достичь святости»

«Первым вашим делом, как только просыпаетесь, пусть будет крестное знамение, а первыми словами — слова Иисусовой молитвы».

Преподобный Варсонофий Оптинский

Светские статьи на тему утреннего пробуждения рекомендуют, проснувшись, тут же улыбнуться. Почему бы и нам с вами, осенив себя крестным знамением, с благодарностью не улыбнуться новому дню?

Необходимое по телу

Приводим себя в порядок перед утренней молитвой. Взбодриться поможет холодная вода во время умывания, омыть прохладной водой можно руки и ноги. Чтобы житейская суета не увлекла нас и не лишила молитвы, очень важно хранить внимание к Богу во время омовения физического и приготовлений к молитве.

«Пред началом молитвословия Вашего и после него сами своею молитвою молитесь и в промежутки читаемых молитв вставляйте свою молитву, кладя поклоны поясные и земные и на колена становясь. Докучайте Господу, Матери Божией и ангелу-хранителю, в своем к Ним слове испрашивая все, что чувствуете для себя крайне нужным; молитесь, чтобы дали познать себя, а по познании вложили желание и снабдили силою исправить все неисправное, а паче чтобы исполнили сердце духом сокрушения и смирения, в коих жертва Богу, самая Ему угодная.»

Святитель Феофан Затворник «Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться»

Утреннее молитвенное правило

О том, как должно совершать молитвы написано немало трудов. Позволим себе здесь привести несколько высказываний.

«Чтобы провести день весь совершенно свято, мирно и безгрешно, — для этого единственное средство — самая искренняя, горячая молитва утром по восстании от сна. Она введет в сердце Христа со Отцом и Духом Святым и таким образом даст силу и крепость душе против приражений зла; только хранить сердце свое надобно.»

Иоанн Кронштадский «Моя жизнь во Христе»

«Существо утренней молитвы — благодарить Бога за сон и укрепление и молить Его, чтобы помог весь день делать дела во славу Его.»

Святитель Феофан Затворник «Что есть духовная жизнь и как на нее настроиться»

«Когда люди не молятся утром, они как бы говорят: «Господи, сегодня я обойдусь без Тебя». Не исполняя вечернего правила, человек уподобляется девяти неблагодарным, исцеленным Христом от болезней.»

Архимандрит Елеазар (Иванов)

«“Утром, встав весьма рано, вышел и удалился в пустынное место, и там молился” ( 2Кор.7,1-10 ; Мк.1, 29-35 ). Вот урок рано вставать и первые часы дня посвящать на молитву, в уединении. Душа, обновленная сном, бывает свежа, легка и способна к проникновению, как свежий утренний воздух; потому сама собою просится, чтоб пустили ее туда, где вся ее отрада, пред лицо Отца небесного, в сообщество ангелов и святых. В это время удобнее ей это делать, чем после, когда уж налягут на нее заботы дня. Все Господь устрояет. Надо от Него принять благословение на дела, вразумление нужное и подкрепление необходимое. И спеши пораньше, пока ничто не мешает наедине вознестись к Господу умом и сердцем и исповедать Ему нужды свои, намерения свои и испросить Его помощь. Настроившись молитвою и богомыслием с первых минут дня целый день потом проведешь в благоговеинстве и страхе Божием с мыслями собранными. Отсюда — осмотрительность, степенность и стройность в делах и взаимных отношениях. Это награда за труд, на который понудишь себя в утреннем уединении. Это и для житейских людей, стало быть, мера благоразумия, а не что-либо чуждое их целям».

Феофан Затворник «Мысли на каждый день года»

«Бес уныния… стоящих на молитве… погружает в сон, и в безвременных зеваниях похищает стихи из уст»

В заключение

Правильно организовав свой день и неделю, мы можем приучить себя ложиться и вставать в одно и то же время. Навыкнув так поступать, а также вставать с первым звонком будильника, мы победим сонливость и вялость. Наверное, это должно быть первым шагом в духовной жизни. Если мы с вниманием молимся и прочувствуем каждое слово утреннего обращения к Богу, то вряд ли после этого захочется вновь вернуться в постель.

Однако после болезней, в период дефицита солнечного света, при гипо- и авитаминозах и при некоторых заболеваниях сонливость — физиологическое явление. С этим можно бороться тонизирующими растительными препаратами (настойкой женьшеня, элеутерококка, родиолы, лимонника, левзеи и др.), бодрящими напитками — кофе, какао и пр.

Но в большинстве случаев отсутствие бодрости с утра — следствие неверной нашей организации, слабого психологического настроя, отсутствия самомотивации к пробуждению. Тем самым мы лишаем себя радости от встречи нового дня.

В заключение мудрый совет от Варсонофия Оптинского. Он очень актуален для всех нас, а особенно для тех, кто живёт с далекими от церковной жизни родными:

«Есть маленький секрет, чтобы вставать легко к утрени и не просыпать: не осуждать тех, кто просыпает и опаздывает. Если не будете осуждать других, и вам будет легко».

Метки