Молитва для улучшения зрения ребенку

Заговоры на зрение.

Заговоры чтобы улучшить зрение.

Лежит мертвая голова тридевять лет,

У нее зрения нет.

Кто к голове той подойдет,

Тот для своих десниц зрение найдет.

Во имя Отца и Сына и Святого Духа.

Ныне и присно и во веки веков. Аминь.

А третья вода — Мария.

Моим очам свет, слепоты на мои очи нет.

Господи, укрепи мне мои глаза,

Поклонюсь до земли три раза.

Слово мое крепко, дело мое лепко.

Ключ, замок, язык.

Упал сук с дуба ему под ноги.

Как от сухой ветки нет плоду

И не ходят к сухому ручью по воду,

В темноте не видно руды

Так у раба Божьего (имя) нет слепоты

Господи помоги, Господи повтори

Как в ночи не видно руды,

У безголового петуха головы,

Так бы и у раба Божьего (имя) не было слепоты

Молитвы при глазных болезнях

Молитвы при глазных болезнях

В таком недуге, как заболевание глаз и потеря зрения, следует взывать прежде всего к Пресвятой Владычице нашей Богородице и Приснодеве Марии (8/21 сентября) в честь Ее иконы Казанская. Следует обращаться и в тех случаях, когда угрожает слепота. Основание обращаться к этой иконе находим в обстоятельствах явления иконы. Первыми чудесами от Казанской иконы были исцеления болящих глазами. Отсюда и возникла народная вера в глазных болезнях обращаться к помощи Пресвятой Богородицы перед Ее иконой Казанская.

Молитва Пресвятой Богородице перед Ее иконой Казанская

О, Пресвятая Госпоже, Владычице Богородице! Со страхом, верою и любовию припадающе пред честною и чудотворною иконою Твоею, молим Тя: не отврати лица Твоего от прибегающих к Тебе, умоли, милосердая Мати, Сына Твоего и Бога нашего, Господа Иисуса Христа, да сохранит мирну страну нашу, Церковь же Свою святую непоколебиму да соблюдет, и от неверия, ересей и раскола да избавит. Не имамы бо иныя помощи, не имамы иныя надежды, разве Тебе, Пречистая Дево: Ты еси всесильная христиан Помощница и Заступница: избави же и всех, с верою Тебе молящихся, от падений греховных, от навета злых человек, от всяких искушений, скорбей, болезней, бед и от внезапныя смерти; даруй нам дух сокрушения, смирение сердца, чистоту помышлений, исправление греховныя жизни и оставление прегрешений, да вей, благодарне воспевающе величия и милости Твоя, являемыя над нами зде на земли, сподобимся и Небеснаго Царствия, и тамо со всеми святыми прославим пречестное и великолепое имя Отца и Сына и Святаго Духа во веки веков. Аминь.

Молитва праведному Симеону Верхотурскому

Святый и славный великомучениче Христов Димитрие, скорый помощниче и теплый заступниче с верою притекающих к тебе! Предстоя со дерзновением Небесному Царю, испроси у Него прощение согрешений наших, и еже избавитися нам от всегубительныя язвы, труса, потопа, огня, меча и вечныя казн глазных болезней и: моли благость Его, еже ущедрити град сей (обитель сию) и всякую страну христианскую, исходатайствуй у Царя царствующих на враги победу народу русскому и всей же державе нашей мир, тишину, твердость в вере и преспеяние во благочестии; нам же, чтущим честную память твою, испроси благодатное укрепление на дела благая, да, благоугодное Владыце нашему Христу Богу зде творяще, сподобимся молитвами твоими наследовати Царствие Небесное и тамо прославляти Его со Отцем и Святым Духом во веки веков. Аминь.

О, всеблагий отче Николае, пастырю и учителю всех верою притекающих к твоему заступлению и теплою молитвою тебе призывающих! Скоро потщися и избави Христово стадо от волков, губящих е; и всякую страну христианскую огради и сохрани святыми твоими молитвами, от мирскаго мятежа, труса, нашествия иноплеменников и междоусобныя брани, от глада, потопа, огня и напрасныя смерти; и якоже помиловал еси триех мужей в темнице сидящих и избавил еси их царева гнева и посечения мечнаго, тако помилуй и мене, умом, словом и делом во тьме грехов суща, избави мя гнева Божия и вечныя казни, яко да твоим ходатайством и помощию. Своим же милосердием и благодатию Христос Бог тихое и безгрешное житие даст ми пожити в веце сем и избавит мя шуияго стояния, сподовит же деснаго со всеми святыми. Аминь.

Молитвы для улучшения зрения

Ты отринул еси зловерие и нечестие языческое, уверовал еси во Единаго Истиннаго Триипостаснаго Бога и, восприяв святое крещение, просветил еси светом Божественныя веры и благочестия всю страну русскую.

Славяще убо и благодаряще Премилосерднаго Творца и Спасителя нашего, славим, благодарим и тя, просветителю наш и отче, яко тобою познахом спасительную веру Христову и крестихомся во имя Пресвятыя и Пребожественныя Троицы: тою верою избавихомся от праведнаго осуждения Божьего, вечнаго рабства диавола и адова мучительства; тою верою восприяхом благодать всыновления Богу и надежду наследования небеснаго блаженства.

Ты еси первый вождь наш к Начальнику и Совершителю нашего вечного спасения Господу Иисусу Христу; ты еси теплый молитвенник и ходатай о стране Российской, о воинстве и о всех людех.

Не может язык наш изобразити величие и высоту благодеяний, тобою излиянных на землю нашу, отцов и праотцев наших и на нас, недостойных.

О всеблагий отче и просветителю наш!

Призри на немощи наша и умоли Премилосерднаго Царя Небеснаго, да не прогневается на ны зело, яко по немощем нашим и по вся дни согрешаем, да не погубит нас со беззаконьми нашими, но да помилует и спасет нас по милости Своей, да всадет в сердце наше спасительный страх Свой, да просветит Своею благодатию ум наш.

Во еже разумети нам пути Господни, оставити стези нечестия и заблуждений, тщатися же во стезех спасения и истины, неуклоннаго исполнения Заповедей Божьих и уставов святыя Церкве.

Моли, благосердне, Человеколюбца Господа, да пробавит великую милость Свою, да избавит нас от нашествия иноплеменных, от внутренних беспорядков, мятежей и раздоров, от глада, смертоносных болезней и от всякаго зла, да подаст нам благорастворение воздуха и плодоносие земли, да даст пастырем ревность о спасении пасомых, всем же людем споспешение о еже усердно службы своя исправляти, любовь между собою и единомыслие имети, на благо же Отечества и святые Церкве верне подвизатися, да возсияет свет спасительныя веры в стране нашей во всех концех ея, да упразднятся все ереси и расколы, да, тако поживше в мире на земли, сподобимся с тобою вечнаго блаженства, хваляще и превозносяще Бога во веки веков. Аминь."

Молитвы сохранения.

Православные молитвы.Сила нужной вам молитвы. Текст молитвы.

Восстановление зрения.Исцеления глаз молитвой.

Восстановление зрения. Исцеления глаз молитвой.

Восстановление зрения.Исцеления глаз молитвой.

Когда мы начинаем носить очки, зрение со временем ухудшается. Поэтому очень важно по возможности отказаться от очков-убийц и приступить к глазной гимнастике, для чего воспользуйтесь этой простой таблицей. Конечно, есть ситуации, когда ношение очков действительно необходимо по медицинским показаниям, но во многих случаях от очков можно избавиться, если вплотную заняться восстановлением своего зрения.

Упражнения для восстановления зрения.

При восстановлении зрения очень важно :

• Избегать сильной нагрузки на глаза, спать днём (или просто закрывать глаза на несколько минут каждые 2-3 часа)
• Делать зарядку для глаз, используя таблицу из 16 вышеприведённых упражнений
• Отказаться от очков полностью (если зрение еще поддается лечению)
• Делать массаж глаз по специальным точкам

Ежедневно автор сайта молиться Четки к Божьему Милосердию за благотворителей – для финансовой поддержки этого сайта обращайтесь на емейл [email protected]

Как можно снять напряжение усталых глаз

Для сохранения хорошего зрения и нормального функционирования глаз необходимо выполнять несложные правила.

• Подготовьте свое рабочее место. Страдают глаза, если вы трудитесь за недостаточно освещенным письменным столом. Не менее опасна чрезмерная яркость света, когда он попадает прямо в глаза. Следует избегать неравномерного распределения света на рабочем пространстве. Лампа должна иметь широкое и равномерное поле охвата и стоять слева от сидящего.Для работы утром и днем рабочий стол должен занимать светлое место у окна, желательно, чтобы окно находилось слева. Во время занятий или работы не следует опускать голову, наклонять туловище и близко подносить к лицу книжки или тетради. Слишком большой наклон к книге может способствовать развитию близорукости. Расстояние от глаз до книги или тетради должно быть от 35 до 40 сантиметров. Установить книгу лучше не в горизонтальном, а в наклонном положении под углом в 45 градусов.
• Быстро утомляются глаза при неправильном просмотре телепередач. Когда вы смотрите телевизор, не забывайте, что: 1. Нужно садиться от экрана на таком расстоянии, чтобы ваши глаза не напрягались, желательно не ближе 2 — 2,5 метра от экрана 2. Комната в это время должна быть умеренно освещена. 3. Держать голову нужно прямо, «опирая» ее на позвоночник, не наклоняя вперед. 4. Взгляд должен перемещаться по всему экрану, а не концентрироватьс я на отдельной его части. 5. Один раз в 10 — 15 минут на несколько секунд мягко закройте глаза, чтобы дать мышцам отдохнуть и расслабиться.
• Чрезвычайно опасна для глаз продолжительная работа с компьютером. Женщинам с «ослабленными» глазами можно работать за компьютером не больше 35-40 минут, затем необходимо делать десятиминутный перерыв. Во время паузы обязательно посмотрите вдаль.
• Не рекомендуется читать в транспорте, так как неустойчивое положение книги или газеты и недостаточное освещение затрудняют чтение, вызывая быстрое утомление глаз. Усталые глаза склонны к покраснению и ломкости сосудов.

При кровоизлиянии, когда в глазу лопается сосуд, процессу рассасывания могут помочь капли «Дексаметазон» и «Тауфон», которые применяются по 3-4 раза в день. Если кровоизлияния повторяются, приобретая хронический характер, то следует проанализировать , почему это происходит. Хрупкость кровеносных глазных сосудов, конечно, связана с неправильным режимом работы, вредными излучениями, долгим рабочим днем, поднятием тяжестей, дефицитом отдыха, но может быть вызвана и слабостью, «изношенностью» всей сосудистой системы организма. Покраснение глаз нередко бывает спровоцировано инфекцией, аллергией, ослабленной работой внутренних органов.

В любом случае сосуды следует укреплять. Для этой цели стоит использовать гречневую муку, в которой уникально сочетание витаминов, ферментов и микроэлементов. Очищенную, промытую и высушенную гречку перемолоть в кофемолке. Принимать по одной чайной ложке муки два раза в день, запивая небольшим количеством воды. Отлично питает всю глазную систему морковный сок — самый богатый источник витамина А. Он быстро и хорошо усваивается организмом. Те, кто страдает глазными проблемами, должны пить морковный сок, как лекарство, курсом. Стакан сока каждое утро в течение месяца.

В сезоны, когда морковь теряет свою сочность и уже не пригодна для соков, пейте отвар моркови. Он же может составить основу овощных супов. Не следует забывать, что тушеную морковь, морковный салат, морковный сок следует употреблять обязательно со сметаной или маслом, так как витамин А является жирорастворимым. Стакан сока вполне достаточно «заесть» чайной ложкой любого жира: сметаны, сливочного или растительного масла.

Сильнодействующи м средством для восстановления остроты зрения, пониженного при напряженной работе глаз, являются корни и зелень петрушки. Быстрее усваивается организмом сок петрушки.

Эти продукты, которые не относятся к разряду дорогих и дефицитных, являются витаминами комплексного воздействия. Они эффективно очищают не только сосуды сетчатки, «подпитывают» глаза, но и оздоравливают всю сеть микрососудов организма.

Обязательно несколько раз в день делайте небольшую гимнастику для глаз, желательно не менее 3-5 минут.

1. Плотно закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Вызовите в памяти приятные воспоминания: представьте сочную зелень леса, плеск морской волны, нежные цветы летнего сада.

2. Сделайте круговые движения глазами. Не менее 10 раз по часовой стрелке и столько же в противоположном направлении.

3. Интенсивно подвигайте глазами по горизонтали: направо-налево и вертикали: вверх-вниз. По 15 раз.

4. Не надавливая, закройте глаза ладошками, пальцы скрещены на лбу. Расслабьтесь и вернитесь в мир приятных воспоминаний.

5. Интенсивно, с силой сжимайте и разжимайте глаза в быстром темпе.

6. Скосите глаза в левый нижний угол, как бы на левое плечо, и сосредоточьте взгляд на несколько секунд. То же самое — в правую сторону.

7. Аналогично предыдущему упражнению, скосите глаза в левый верхний угол, затем в правый.

8. Не менее ста раз быстро поморгайте глазами.

9. Сведите глаза к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него — глаза легко «соединятся».

10. Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: листик дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Можно наклеить на стекло небольшую бумажную фигурку. Затем над «выбранным предметом рассмотрения» мысленно проведите прямую линию, уходящую вдаль, и направьте свой взгляд далеко вперед, стараясь увидеть максимально удаленные предметы. Повторите это упражнение не менее 5 раз.

Упражнения можно выполнять в разной последовательнос ти и неограниченное количество раз. Они отлично тренируют глазную мышцу и снимают усталость.

Улучшают состояние глаз и циркуляцию крови в мелких кровеносных сосудах, оплетающих глаз, медовые закапывания. Их проводят курсом, рассчитанным на три недели. Разведите одну часть чистого, без примесей, меда тремя частями кипяченой воды. Вода должна быть холодной, так как мед плохо растворяется в горячей воде. Закапывать следует по две капли в каждый глаз два раза в день. Количество закапываний ежедневно увеличивайте, к концу недели его следует довести до 6 — 7. На следующей неделе раствор следует сделать более концентрированны м: на 1 часть меда — 2 части воды. Капать ежедневно по такой же схеме. Третий раствор готовится в пропорциях 1:1. Медовые закапывания обладают также сильным бактерицидным свойством, поэтому возможно пощипывание глаз, которое через несколько минут проходит.

Снять усталость помогают промывания глаз чаем. Для этого подходит и черный и зеленый чай. Чайный лист содержит вяжущие дубильные вещества и оказывает антибактерицидно е действие. Тем, кто страдает болезнями глаз, стоит один раз в год провести курс лечения рыбьим жиром, а два раза в год — витаминным препаратом Аевитом. Обычно он применяется в течение 10 дней, два раза в день, по одной капсуле, за 20 минут до еды. Можно пользоваться глазными каплями, среди которых самые распространенные — «Визин». Однако злоупотреблять ими не стоит, лучше прибегнуть к испытанным способам «закаливания» глаз: чайным промываниям, медовым закапываниям, гимнастике, щадящему режиму глазной нагрузки.

Массаж для восстановления зрения глаз

Вначале кончиками двух пальцев (указательного и среднего) легко надавливаем 8 раз на глазные яблоки. Сила воздействия должна быть такой, чтобы не вызывать болезненных ощущений. Дальше подушечками указательных пальцев нажимайте на указанные точки по 2 раза.

• Соблюдать режим дня (ложиться в 10-00 вставать до восхода Солнца)
• Гулять без очков и смотреть вдаль
• Соблюдать диету (отказать от жирного, мучного, жареного, соленого, копченого), употреблять морковный сок с несколькими капельками оливкового масла, чернику
• Промывать глаза теплой водой
• Отказаться от компьютера после 19-00 вечера
• Делать индийской упражнение для восстановления зрения тратака
• Заниматься расслаблением и отдыхом, а также — слушать индийские раги
• Избегать тяжелых физических нагрузок и стресса.

Время не щадит никого, но его все-таки реально перехитрить.Так как с возрастом мышцам свойственно терять тонус, их следует регулярно укреплять.

Существуют несложные упражнения, благодаря выполнению которых вполне возможно выглядеть всегда свежо и молодо. Во время таких занятий происходит улучшение обменных процессов и укрепление мелких мышц вокруг глаз.

Данная гимнастика предназначена специально для устранения морщин вокруг глаз (гусиных лапок). В комплексе с качественным кремом такие упражнения помогут полностью устранить лучевидные морщины во внешних уголках, а также припухлости и темные круги уже через неделю после начала занятий.

Гимнастика лица может применяться женщинами абсолютно разных возрастов, кроме того, у нее практически отсутствуют противопоказания. Однако, при наличии определенных заболеваний глаз перед тем как приступить к тренировкам стоит проконсультироваться с офтальмологом или терапевтом.

Метод восстановления зрения по Норбекову.

Мирзакарим Норбеков — человек, благодаря которому огромное количество людей по всему миру смогли восстановить свое зрение и навсегда избавиться от очков. Основным принципом его методики является психологическое освобождение от привычки считать себя слабым, больным, немощным и неуверенным человеком. Но нельзя сказать, что такая методика восстановления зрения полностью базируется на самовнушении, также Норбеков разработал ряд упражнений, которые дают превосходный результат в процессе лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма. А вот исцеления от таких заболеваний, как катаракта и глаукома, атрофия зрительного нерва и макулодистрофия, ожидать не следует, хотя автор методики пытается доказать эффективность своей системы и при таких органических необратимых поражениях органа зрения.

Выполняя гимнастику для зрения по Норбекову, необходимо сохранять мышечный корсет: расправленные плечи, прямая спина и делать всё с улыбкой и положительными эмоциями.

Упражнение для улучшения зрения № 1

Голову держи ровно, без запрокидывания назад. Глаза отведи вверх (на потолок), мысленно продолжив их движение дальше, через лоб, вертикально вверх.

Упражнение для улучшения зрения № 2

Сохраняя ровное положение головы, посмотри вниз, мысленно продолжив взгляд в собственное горло.

Упражнение для улучшения зрения № 3

Отведи взгляд налево, как бы сквозь свое левое ухо.

Отведи взгляд направо, как бы сквозь свое правое ухо.

Упражнение для улучшения зрения № 4 — «Бабочка»

При выполнении упражнения удели особое внимание неподвижности головы, вращай только глазами. Следи за тем, чтобы глазные мышцы не перенапрягались и старайся получить рисунок наибольшего размера в пределах лица.

Последовательность движений глазами: левый нижний угол — правый верхний угол — правый нижний угол — левый верхний угол.

Далее повтори упражнение в обратном порядке: правый нижний угол — левый верхний угол — левый нижний угол — правый верхний угол.

После чего расслабь глаза и веки, легко и быстро поморгай.

Упражнение для улучшения зрения № 5 — «Восьмерка»

Рекомендации по выполнению данного упражнения аналогичны «Бабочке». Проведи глазами по траектории, напоминающей перевернутую цифру 8 или знак бесконечности как можно большего размера, но в пределах лица. Попеременно движение должно быть в одну сторону, затем в другую. В конце упражнения также нужно легко поморгать.

Упражнение для улучшения зрения № 6

Это упражнение для косых мышц глазного яблока, которое способствует развитию бокового зрения и рекомендовано при близорукости.

Упражнение необходимо выполнять в тихой обстановке, чтобы ничто не отвлекало и не пугало.

Скоси глаза на кончик носа. Можно поставить перед собой палец руки и пристально, без отрыва смотреть на него, медленно приближая палец к кончику носа. После чего взгляни расслабленно перед собой, зафиксируй боковые предметы, но не двигай глазами!

Взгляд на самый кончик носа, далее перед собой и в стороны, не переводя взгляда. Взгляд на переносицу, далее — вперед и в стороны. Взгляд на точку между бровями, а потом взгляд опять вперед и в стороны, не переводя взгляда.

Проделай упражнение для глаз 7–8 раз в каждом направлении.

Следи за плавностью перехода от одной точки к другой, чередуй упражнение с морганием. Следи за позитивным внутренним настроем.

Упражнение для улучшения зрения № 7

Подведи указательные пальцы рук к кончику носа и зафиксируй на них взгляд. Далее медленно начинай разводить их горизонтально в стороны: правый глаз зафиксирован на указательном пальце правой руки, левый — на указательном пальце левой руке. Не старайся развести глаза в стороны — пользуйся только боковым зрением! Повтори это упражнение несколько раз, не забывая давать отдых глазам.

Упражнение для улучшения зрения № 8 – «Большой круг»

Сохраняя неподвижность головы, выполни круговые движения глазами: представь пред собой огромный циферблат часов (лучше золотого цвета), затем медленно проведи глазами по часовой стрелке, потом против, фиксируя взгляд на каждой воображаемой цифре.

Старайся не срезать углы — круг должен получаться ровным. От одной тренировки к другой увеличивай размер круга. Повтори данное упражнение, подняв лицо к небу с открытыми глазами. После чего можно повторить два предыдущих упражнения, но с закрытыми глазами. Такой вариант способствует массажу хрусталика.

Акцентируй свое внимание на предвосхищении хорошего зрения, после того как ты откроешь глаза, ожидай положительный результат!

Норбеков рекомендует проделывать данную гимнастику в три этапа: первый этап — выполнение упражнений с открытыми глазами, потом с закрытыми и третий этап — мысленное повторение.

Испытай на себе эту методику, чтобы выбросить свои очки навсегда. Веря в успех, ты достигнешь желаемого результата так быстро, как только это возможно!

9 упражнений, которые способны восстановить твое зрение всего за 7 дней.

Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному шару, заставляя медиков и ученых придумывать всë новые методики по коррекции зрения. Однако больше всего от этой напасти страдают дети. Насмешки, обидные прозвища и ярлык «очкарик» не только ранят маленькую детскую душу, но и прививают комплексы, которые могут преследовать всю жизнь. Ежедневно выполняя эти упражнения, ты добьешься замечательных результатов уже через неделю. Всë гениальное — просто, главное, не ленись, и тогда ты непременно выйдешь победителем из этой схватки!

В светлое время суток на открытом пространстве (то есть вне помещения) выбери объект для занятий. Удобнее всего использовать какую-либо хорошо читаемую надпись. Выбрав объект, встань так, чтобы изображение было размытым ровно настолько, чтобы не быть читаемым, однако кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинай моргать, глядя на табличку и сосредоточив свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Старайся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того как проблеск «острого» зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргай и снова старайся прочесть надпись. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом менять объекты для разнообразия. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, а когда проблеск «острого» зрения заметно увеличится, переходи к следующим упражнениям.

2. Упражнение «Стрельба по мишеням»

Находясь вне помещения в светлое время суток, поочередно (с частотой примерно одна мишень за одну секунду) выбирай взглядом различные объекты (мишени), находящиеся на самом разном удалении (от кончика носа до горизонта). Каждый объект (мишень) при этом следует удерживать в фокусе, для чего, регулярно моргая, лови проблеск «острого» зрения. На начальном этапе, пока проблеск еще не очень велик, моргай на каждом выбранном объекте (мишени), то есть с частотой примерно одно моргание в одну секунду. По мере увеличения проблеска можно моргать реже, то есть уже не на каждой мишени, а один раз на две или три. В качестве мишеней выбирай только те объекты, на которых глаз действительно может сфокусироваться.

Находясь вне помещения в светлое время суток, выбери в качестве объекта упражнения какой-либо раскидистый куст или дерево (можно использовать и любые другие близкие по размеру объекты) и, войдя в результате моргания в режим «острого» зрения, начинай мысленно обматывать объект несуществующими витками несуществующей нити. При этом каждый виток сопровождай взглядом, фокусируя его в точке соприкосновения мнимой нити и объекта. Чтобы постоянно удерживать активную зону объекта в фокусе — моргай. Время от времени объекты меняй, чтобы сохранить азарт и остроту восприятия.

Прикрой глаза веками и приложи к лицу сложенные лодочками кисти рук. Правую ладонь приложи к правому глазу, а левую — к левому. Пальцы на лбу пересекутся в области «третьего глаза». Устремляй взгляд в черноту, пытаясь по возможности отрешиться от хаотически проявляющихся зрительных образов. Упражнение выполняй до получения желаемых комфортных ощущений.

Вне помещения в светлое время суток выбери объект для упражнения. Удобнее всего в качестве объекта использовать какую-либо удобочитаемую надпись достаточно крупного размера (например, находящуюся на удалении вывеску магазина или плакат рекламного содержания). Моргая, достигай состояния «острого» зрения, фокусируй взгляд на надписи и начинай его раскачивать, перемещая точку зрения вдоль строки и обратно, подобно раскачивающемуся маятнику, стараясь по возможности сохранять фокусировку взгляда на объекте. При затуманивании изображения снова моргни, войди в режим «острого» зрения и продолжай выполнять упражнение. При хорошем навыке выполнения можно отказаться от выбора конкретного объекта и использовать данный принцип как основной способ видения. Время выполнения упражнения в таком случае становится неограниченным.

6. Упражнение «Китайский болванчик»

Выбери объект упражнения (требования к объекту абсолютно такие же, как и в 5-м упражнении), моргай, лови проблеск «острого» зрения, фокусируй взгляд на объекте и, покачивая головой из стороны в сторону, старайся сохранить фокусировку на объекте как можно дольше. При затуманивании «картинки» вновь моргай и продолжай выполнять упражнение. Как и 5 упражнение, «Китайский болванчик» может использоваться как основной способ видения.

Выбери объект (требования ничем не отличаются от описанных выше), моргай, лови состояние «острого» зрения и, совершая глазами движение по траектории опрокинутой на бок восьмерки, старайся сохранить фокусировку взгляда как можно дольше. Головой при этом совершай качающие движения вправо (при движении глаз вправо) и влево (при движении глаз влево), увеличивая тем самым горизонтальные размеры опрокинутой на бок восьмерки. Это упражнение тоже можно использовать как вариант основного способа видения.

Выбери объект (требования к объекту такие же, как в упражнениях 5,6 и 7), при помощи моргания войди в режим «острого» зрения и, сфокусировав взгляд на объекте, начинай рассматривать его детали. (Если в качестве объекта выбрана надпись, то деталью является каждая ее буква). Рассматривая детали, делай мягкие круговые движения глазами, напоминающие полирующие движения. Старайся сохранить фокусировку взгляда на объекте как можно дольше. Опять моргай и продолжай выполнять «Полировку». При достаточном навыке выполнения (как и упражнения 5, 6 и 7) это упражнение может служить вариантом основного способа видения.

Для выполнения этого упражнения необходима солнечная погода, однако можно использовать рассеянный солнечный свет или электрическую лампу (включая лампу дневного света). Плотно, но без напряжения закрой глаза веками и примерно на минуту подставь лицо источнику света. (Лучше всего, если это будет именно солнце). Упражнение можно проделывать пять-шесть раз в день.

Все упражнения необходимо проделывать в расслабленном, максимально комфортном состоянии. Категорически избегай перенапряжения глаз!

В любом упражнении важен позитивный настрой и вера в результат. Пользуясь теплыми летними деньками, обязательно попробуй выполнять эти упражнения на свежем воздухе. И обязательно занимайся со своими детьми (если есть такая необходимость), контролируя качество выполнения и поддерживая их веру в победу. Дорогие родители, берегите зрение своих детей! Поделись этой статьей со своими друзьями, и благодаря этим нехитрым упражнениям они смогут восстановить свое зрение.

Лучшие народные методы как восстановить зрение!

Это самый известный и один из самых эффективных продуктов для улучшения зрения. Употребляй эти ягоды в любом виде: перетертыми с сахаром, в десертах или в сыром виде.

2. Петрушка с лимоном и мёдом

Это лекарство нужно принимать один месяц, после этого сделать двухнедельный перерыв и повторить курс при необходимости. Для его приготовления смешай измельченные лимон, корень петрушки и столовую ложку мёда. Принимай по чайной ложке 2-3 раза в день, за 30 минут до еды или через полтора часа после.

Свежие плоды этого растения можно употреблять в любом виде, но не более 3-5 ягод, два раза в первой половине дня.

Этот овощ богат витаминами и минералами, которые способствуют улучшению зрения, поэтому включи морковь в рацион в любом виде.

Можно либо есть свежие ягоды шиповника, либо заваривать из них настойки и компоты. Их сухих плодов можно делать чай: залей столовую ложку сухих ягод двумя стаканами кипятка и вари в течение 5 минут. После этого отвар надо настоять и употреблять его по полстакана два раза в день.

Завари 1-2 чайную ложку цветков календулы стаканом кипятка и пей, как обычный чай.

Измельчи чайную ложку семян укропа и залей стаканом кипятка. Настаивай напиток 15 минут, а после процеди. Употребляй 3 раза в день по одной трети стакана за 15 минут до еды. Настой нужно употреблять 1 месяц с недельными перерывами.

Эти ягоды невероятно полезны для глаз, особенно, для дальнозоркости. Употреблять их можно в любом виде.

Сок их этих ягод можно принимать при глаукоме по 1/3 стакане 2 раза в день курсом в две недели. При потребности можно повторить через несколько месяцев.

Аир улучшает остроту зрения, а также память и слух. Сок этого растения необходимо принимать по чайной ложке 3 раза в день. Он улучшает остроту зрения, а также память и слух.

Если тебе прекрасно знакомы проблемы со зрением, доверься вековой мудрости народа и попробуй улучшить или даже восстановить свое зрение с помощью этих народных способов!

Исцеления глаз молитвой.

Post navigation

Добавить комментарий Отменить ответ

Заказать услуги фотошопа, иллюстратор — обращайтесь на [email protected].

Заказать рекламу в интернете или создать сайт для Вас — обращайтесь на [email protected].

Богослуження наживо

Оригінальний подарунок – шарж по фотографії – замовити