Молитва в коране от страха

Дуа (молитва) от стресса и психических расстройств

Ассалям алейкум! Скажите, может ли человек, который живёт в постоянном страхе и из-за этого у него нарушилась психика, прийти в себя, читая молитвы? Какие молитвы?

(О Аллах, Твою милость я желаю не оставляй меня уповающим на самого себя ни на мгновенье ока, и улучшай все мои дела. Нет другого господа, кроме Тебя).

Самое интересное на «Инфо-Исламе» за ноябрь 2017

Самое интересное на «Инфо-Исламе» за октябрь 2017

Самое интересное на «Инфо-Исламе» за сентябрь 2017

Самое интересное на «Инфо-Исламе» за август 2017

Дуа перед экзаменом: что читать и в каких случаях?

Каждый экзамен – невероятное испытание для каждого студента. Именно поэтому ему всегда предшествует стресс и боязнь. Причем переживает обычно не только студент, которому только предстоит сдавать экзамены, но и его близкие. Однако причин для уныния и пессимизма нет, необходимо лишь научиться верить в свои способности и, конечно, как можно тщательнее готовиться. К тому же каждый верующий человек обладает особым «оружием» – верой. В частности, можно использовать дуа перед экзаменом.

Дуа – это особенная молитва, направленная на обращение к Аллаху. Считается, что это вид поклонения. Такую молитву принято читать в разных жизненных ситуациях. В основном каждый мусульманин просит о помощи Аллаха перед началом нового вида деятельности.

Для того чтобы эта особая молитва была принята, верующий человек должен все мысли направлять к Небу. Необходимо, чтобы молящийся был уверен в том, что Всевышний следит за «присутствием» его сердца во время произнесения священных слов. Примечательно то, что молиться нужно настойчиво и повторять многократно. Во время произнесения сакральных слов нужно немного понижать тон голоса. Желательно просить даже шепотом. Каждое послание должно обязательно начинаться с того, что верующий человек возвеличивает Аллаха. Причем просить о желаемом можно бесконечное количество раз.

В случае неполучения верующим желаемого в реальной жизни от Аллаха, ему это будет зачтено в Судный день. Причем это поощрение будет считаться своеобразной наградой и может принести человеку намного больше пользы, чем на Земле.

Дуа перед экзаменом: как избавиться от беспокойства

Любое напряжение всегда может помешать отличному результату. Поэтому и существует в исламе дуа перед экзаменом.

Так, перед началом подобного испытания следует прочесть такую молитву:

Если студент уже непосредственно оказался на экзамене и с минуты на минуту ему предстоит ответить на вопросы преподавателя, то следует прочесть дуа пророка Мусы:

Как избавиться от страха?

Посланник Аллаха всегда наставлял своим подвижникам только светлую веру в Аллаха и в себя. Поэтому, если Вам страшно и робко, то следует проговорить такую дуа перед экзаменом:

Как привлечь удачу на экзамене?

Для того, чтобы удача всегда была рядом, следует прочесть 62 аята суры «Аль-Анфаль»:

Ни для кого не секрет, что на каждом серьезном испытании понадобится концентрация внимания и всех умственных возможностей. Для этого стоит прочитать специальную дуа перед экзаменом:

Главное помнить, что залог любого экзамена – упорный труд и тщательная подготовка. У русских есть такая пословица: «Терпение и труд все перетрут», в Коране же есть аналогичное выражение: «…человеку лишь то – в чем он усердствовал. И усердие его будет усмотрено».

Конечно же, стоит внимательно отнестись к выбору молитв, поэтому необходимо знать, какая дуа читается перед экзаменом. Обязательно необходимо помнить, что просить у Аллаха нужно всегда и вне зависимости от каких-либо внешних обстоятельств. Обращайтесь к Всевышнему и верьте в силу, которая обязательно поможет. Ведь дуа – самая сильная мусульманская молитва.

Шесть полезных и реальных шагов к выходу из депрессии

Депрессия – это состояние, от которого страдает все большее число людей по всему миру. Она может случиться у каждого, независимо от национальности, образования, социального положения и веры. Несмотря на то, что здесь нечего стыдиться, люди, страдающие от депрессии, обычно молчаливо терпят из страха, что на них повесят ярлык «психически недееспособных».

13:24 12 ноября 2012

6 комментариев

Не за что бы не стал рекомендовать погружаться в блогосферу, как к выходу из депрессии, люди обычно так залипают в этих блогах, что потом и выбраться оттуда не могут. А вообще от скуки хорошо помогает прогулка по базару(не путать с шопингом), обычному такому базару, где продают четки, книги и много разных полезных вещей, желательно чтоб базар был мусульманский, или хотя бы чтоб там присутствовали мусульмане, тогда и атмосфера в голове человека меняется и его внутренне и внешнее состояние. Еще могу порекомендовать книгу Аид аль-Карни – Не грусти, там все это хорошо описывается.

Не всегда печаль,грусть и уныние можно вылечить задушевными разговорами. Во времясильного стресса, вызванного войной, преследованиями властей, информационными атаками, у человека "выгорает" ряд важных миктоэлементов.В частности витамин В. Это как в случая отсутствия тепла, начать топить всем деревянным в доме, чтобы выжить. Потом, когда проблема решится, окажется что мебель куда-то делась:)Так и "выжженый" организмом витамин В в организме. Отсутсвие которого повышает нервозность, делает человека слабым.

Если стресс был долгим(как реформы 90-ых, или военные действия на Кавказе)то курс практически обязателен.Как тягач в случае если ваша машина застряла в грязи. Самому, разговорами, внушением, уговорами себя любимого, тут уже не поможешь. Нужна внешняя помошь. Причем в западных(больших) дозировках. Которые раз в 10 больше наших. И конечно же витамины должны быть халяльными. Если ваши знакомые случайно так, скоро собираются в Австралию к примеру, можете им заказать:)

Пророк(савс) если у него был гость и дело касалось шариата 3-ю часть времени уделял гостю. Потом прекращал общение.

Если не спать с 10 до 2 ночи, то ничего не поможет. Врачи бы сказали недостаток серотонина.

У нас же всё просто: рано ложись, вставай часа в 3 на тахаджуд, будет тебе и серотонин и нейромедиаторы в достаточном количестве. И настроение, и нур на лице, бодрость духа. Тем более теперь в зимнее время это не сложно.

У вас много знакомых, которые часто читают тахаджуд?

Насчет тахажжуда читал,что его нужно делать постоянно,а не иногда,а постоянно к сожалению не получается.

И насчет нехватки микроэлементов тоже прав.

ИншаАллах тьминное масло лучше, чем всякие химические микроэлементы,тем более имеется подтверждение в Исламе.Если кому-то сложно его пить,имеются в капсулах.

Тут столько работы, родственники, друзья, знакомые, соседи тонут в болоте джахилии, какая может быть депрессия и грусть, когда на тебе фард увещевать их наилучшим образом, а для этого нужно приобретать знания! Депрессия это не к Исламу и не к мусульманам! Если вы еще не с нами , то мы вас ждем брат, сестра!

проблема касается всех независимо от вероисповедания, почему и последние время мусульманские ученые также пишут на эту тему не только статьи, но и книги, напр: "Не грусти" автор: Аль-Карний. Есть также хадис, что каждый человек по св. природе склонен впадать депрессию..

Информация доступна только зарегистрированным пользователям.

Размещение рекламы

Новости по теме

От осенней депрессии страдает каждый пятый на Земле

Ключевые слова

Архив рубрики «Прямой путь»

Задачами информационно-аналитического канала с момента его появления является донесение объективной и достоверной информации о событиях в России и мире и происходящих в обществе процессах, консолидация мусульманской уммы России, выявление случаев дискриминации по религиозным и национальным признакам, защита прав верующих.

«Ансар.Ru» имеет собственных корреспондентов в различных регионах России и предлагает вниманию читателей как оперативную новостную информацию, так и эксклюзивные аналитические статьи, обзоры, религиозно-богословские материалы, мнения известных экспертов по различным вопросам.

Материалы, публикуемые на «Ансар.Ru», рассчитаны на самую широкую аудиторию. Сайт освещает как собственно религиозную, так и политическую, экономическую, культурную, общественную жизнь мусульман России и зарубежья. Одной из наиболее актуальных тем, которые находят место на страницах “Ансар.Ru”, является развитие исламской банковской сферы, исламских финансов и халяль-индустрии.

Молитва в коране от страха

Если вы испытываете страх, тревогу или грусть, то читайте эти молитвы:

«Аллахумма инни абдука ибну абдика ибну аматика насыяти биядика мазын фия хукмука, адлюн фия казаука, асъалюка бикулли исмин хува ляка саммайта бихи нафсака, ваанзальтаху фи китабика, ва аллямтаху ахадан мин халькика ва истасарта бихи фи ильмильгайби индака ан таджаляль Куръана рабиа кальби ванура садри ваджаляа хузни вазахаба гамми!»

اللّهُـمَّ إِنِّي عَبْـدُكَ ابْنُ عَبْـدِكَ ابْنُ أَمَتِـكَ نَاصِيَتِي بِيَـدِكَ، مَاضٍ فِيَّ حُكْمُكَ، عَدْلٌ فِيَّ قَضَاؤكَ أَسْأَلُـكَ بِكُلِّ اسْمٍ هُوَ لَكَ سَمَّـيْتَ بِهِ نَفْسَكَ أِوْ أَنْزَلْتَـهُ فِي كِتَابِكَ، أَوْ عَلَّمْـتَهُ أَحَداً مِنْ خَلْقِـكَ أَوِ اسْتَـأْثَرْتَ بِهِ فِي عِلْمِ الغَيْـبِ عِنْـدَكَ أَنْ تَجْـعَلَ القُرْآنَ رَبِيـعَ قَلْبِـي، وَنورَ صَـدْرِي وجَلَاءَ حُـزْنِي وذَهَابَ هَمِّـي

Перевод: «О Аллах, поистине я – раб Твой, и сын раба Твоего и сын рабыни Твоей. Я подвластен Тебе, решения Твои обязательны для меня, а приговор, вынесенный Тобой мне, справедлив. Я заклинаю Тебя каждым из Твоих имён, которым Ты назвал Себя Сам, или ниспослал его в Книге Твоей, или открыл его кому-либо из сотворённых Тобой, или оставил его скрытым ото всех, кроме Тебя, – сделать Коран весной моего сердца, светом моей груди и причиной исчезновения моей грусти и прекращения моего беспокойства!»

Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) обращался ко Всевышнему уберечь его от лености и страха, трусости следующей мольбой: «Аллахумма инни аузу бика миналь-хамми валь-хазани валь-аджзи валь-касали валь-бухли валь-джубни вадальи-ддайни вагалябати-рриджали».

اللّهُـمَّ إِنِّي أَعْوذُ بِكَ مِنَ الهَـمِّ وَ الْحُـزْنِ، والعًجْـزِ والكَسَلِ والبُخْـلِ والجُـبْنِ

Перевод: «О Аллах, я прибегаю к Тебе от беспокойства и печали, слабости и лени, скупости и трусости. »

Кроме этого читайте каждый день по 11 раз суру «Аль-Курайш». Иншаллах, постепенно, вы станете смелее и уверенне в себе. Пусть Всевышний Аллах дарует вам истинную смелость мусульманина, который не боится никого кроме своего Творца и своего отчета в Судный день. Аминь!

Молитвы (дуа), читаемые перед сном

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ

لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ

وَ لَمْ يَكُن لَّهُ كُفُوًا أَحَدٌ

Бисмил-ляяхи ррахмаани ррахиим.

Куль хувал-лааху ахад. Аллаахус-сомад. Лям ялид ва лям юуляд. Ва лям якул-ляху куфуван ахад (Св. Коран, 112).

«Скажи: «Он, Аллах, Един. Аллах Вечен [только Он — Тот, в Котором все до бесконечности будут нуждаться]. Не родил и не был рожден. И никто не может равняться с Ним».

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ

مِن شَرِّ مَا خَلَقَ

وَ مِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ

وَ مِن شَرِّ النَّفَّاثَاتِ فِي الْعُقَدِ

وَ مِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ

Бисмил-ляяхи ррахмаани ррахиим.

Куль а‘уузу би раббиль-фаляк. Мин шарри маа халяк. Ва мин шарри гааси-кын изээ вакаб. Ва мин шарри ннаффаасаати филь-‘укад. Ва мин шарри хааси-дин изээ хасад (Св. Коран, 113).

«Скажи: «Ищу у Господа рассвета спасения от зла, исходящего от сотворенного Им, и от зла спустившегося мрака. От зла колдующих и зла завистника, когда в нем зреет зависть».

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ

مِن شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ

الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ

مِنَ الْجِنَّةِ وَ النَّاسِ

Бисмил-ляяхи ррахмаани ррахиим.

Куль а‘уузу би раббин-нааси мааликин-нааси иляяхин-наас. Мин шарриль- васваасиль-ханнаас. Аллязии ювасвису фии судуурин-нааси миналь-джиннати ван-наас (Св. Коран, 114).

«Скажи: «Ищу спасения у Господа людей, Властителя людей, Бога людей. [Ищу спасения у Него] от зла нашептывающего Сатаны, который отступает [при упоминании Господа]. [Сатаны] который вводит смуту в сердца людей. От [зла представителей Сатаны из числа] джиннов и людей».

Прочитав упомянутые три суры, надо подуть в ладони и обтереть ими все свое тело, начиная с лица и головы (повторить все это 3 раза). Как сказано в одном из хадисов пророка Мухаммада (да благословит его Всевышний и приветствует), человек, проговоривший и сделавший упомянутое, будет сохранен от всего дурного до самого утра.

Также полезно читать перед сном аят «аль-Курси».

بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ

اَللَّهُ لاَ إِلَهَ إِلاَّ هُوَ الْحَىُّ الْقَيُّومُ لاَ تَـأْخُذُهُ سِنَةٌ وَ لاَ نَوْمٌ لَهُ ماَ فِي السَّماَوَاتِ وَ ماَ فِي الأَرْضِ مَن ذَا الَّذِي يَشْفَعُ عِندَهُ إِلاَّ بِإِذْنِهِ يَعْلَمُ ماَ بَيْنَ أَيْدِيهِمْ وَ ماَ خَلْفَهُمْ وَ لاَ يُحِيطُونَ بِشَيْءٍ مِنْ عِلْمِهِ إِلاَّ بِماَ شَآءَ وَسِعَ كُرْسِـيُّهُ السَّمَاوَاتِ وَ الأَرْضَ وَ لاَ يَؤُودُهُ حِفْظُهُمَا وَ هُوَ الْعَلِيُّ العَظِيمُ

Бисмил-ляяхи ррахмаани ррахиим.

Аллааху ляя иляяхэ илляя хуваль-хай- юль-кайюум, ляя та’хузуху синатув-валяя наум, ляху маа фис-самааваати ва маа филь-ард, мэн зал-лязии яшфя‘у ‘индаху илляя би изних, я‘ляму маа байна айдиихим ва маа хальфахум ва ляя юхиитуунэ би шэйим-мин ‘ильмихи илляя би маа шаа’а, васи‘а курсийюху ссамааваати валь-ард, ва ляя я’уудуху хифзуху- маа ва хуваль-‘алийюль-‘азыим (Св. Коран, 2:255).

«Аллах (Господь)… Нет бога, кроме Него, вечно Живого, Сущего. Его не постигнут ни сон, ни дремота. Ему принадлежит все, что на небесах, и все, что на Земле. Кто заступится пред Ним, не иначе как по воле Его?! Ему ведомо то, что было, и то, что будет. Никто не в состоянии постигнуть и частицы из Его знания, кроме как по Его воле. Небеса и Землю объемлет Его престол, и не утруждает Его забота о них [обо всем том, что находится в нашей Вселенной и дальше]. Он — Всевышний [во всех смыслах выше всего и вся], Великий [величие Его не имеет границ]!».

Постоянно мучают страхи…

Пару месяцев назад у меня слишком часто начал проявляться страх. Сначала я боялась сдавать экзамены, потом просто боялась за своих родных. В общем, эти страхи были не подкреплены реальностью. Через пару дней это состояние проходило, и я снова жила нормальной жизнью. Но месяц назад мой страх вообще дошёл до абсурда. У меня ещё с детства был страх, что мысли материализуются, и часто перед глазами появлялись в напечатанном виде всякие страшные слова, типа «смерть», «труп», «похороны».

А месяц назад мой мозг так поскладывал эти слова, что я постоянно стала видеть их перед собой, причём о моих родных людях. Я боялась каждую секунду, стала плохо спасть, довела себя до того, что начались боли в груди и стало трудно дышать. Я ходила к невропатологу – он написал диагноз «ВСД» и прописал успокоительные – мне стало легче.

Но мысли не ушли, я не могу от них избавиться. Знаю, что не сделаю зла своим родным и что всё в порядке, но эти мысли отравляют мне жизнь. Помогите мне, пожалуйста. А то все пишут, что в таких случаях нужно отправляться к психологу, но консультация у психолога стоит недёшево, и у меня нет на данном этапе таких денег. Так что мне теперь делать? Хочу жить нормально, как раньше, и не беспокоиться из-за всякой ерунды.

Прежде всего Вам необходимо осознать всем сердцем, что есть Всевышний, что ничто не может ни помочь, ни навредить без Его воли! Укрепите свой иман, читая исламские книги, просматривая видео проповеди, лекции и т. п. Рекомендую прочесть книгу «История пророков»: прочитав её, сами того не заметите, как обретёте спокойствие, умиротворение.

Ни в коем случае не оставляйте повседневную пятикратную молитву, читайте её вовремя и с соблюдением всех желательных действий.

Утром и вечером читайте мольбы (азкары), которые читал Посланник Аллаха (мир ему и благословение), особенно обращайтесь ко Всевышнему со следующими мольбами:

اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في الدُّنْـيا وَالآخِـرَة ، اللّهُـمَّ إِنِّـي أسْـأَلُـكَ العَـفْوَ وَالعـافِـيةَ في ديني وَدُنْـيايَ وَأهْـلي وَمالـي ، اللّهُـمَّ اسْتُـرْ عـوْراتي وَآمِـنْ رَوْعاتـي ، اللّهُـمَّ احْفَظْـني مِن بَـينِ يَدَيَّ وَمِن خَلْفـي وَعَن يَمـيني وَعَن شِمـالي ، وَمِن فَوْقـي ، وَأَعـوذُ بِعَظَمَـتِكَ أَن أُغْـتالَ مِن تَحْتـي

О Аллах, поистине, я прошу Тебя о прощении и благополучии в мире этом и в мире ином, о Аллах, поистине, я прошу Тебя о прощении и благополучии в моей религии, и моих мирских делах, в моей семье и в моём имуществе. О Аллах, прикрой мою наготу и огради меня от страха, о Аллах, защити меня спереди, и сзади, и справа, и слева, и сверху, и я прибегаю к величию Твоему от того, чтобы быть погубленным снизу!

Утром и вечером читайте по три раза:

بِسـمِ اللهِ الذي لا يَضُـرُّ مَعَ اسمِـهِ شَيءٌ في الأرْضِ وَلا في السّمـاءِ وَهـوَ السّمـيعُ العَلـيم

С именем Аллаха, с именем которого ничто не причинит вред ни на земле, ни на небе, ведь Он – Слышащий, Знающий!

Перед сном читайте на руки, держа их как во время мольбы, суры «аль-Ихляс», «аль-Фаляк» и «ан-Нас» по три раза и протирайте руками всё тело. Ложась спать, читайте аят «аль-Курси» (255-й аят суры «аль-Бакара»).

Побольше читайте Коран, ведь сказано и в хадисах, а на сегодняшний день доказано и практическими опытами, что Коран оказывает не просто успокаивающий эффект, но и лечит многие душевные болезни. Пейте воду Зам-зам с намерением излечиться от подобных фобий, ведь Пророк (мир ему и благословение) сказал, что в ней есть исцеление от всякой болезни, для лечения которой её пьют.

С точки зрения психологии:

В подобных ситуациях важнее всего определить причину и следствие Вашей проблемы. Дело в том, что между вегето-сосудистой дистонией (ВСД) и тревожным состоянием существует устойчивая двусторонняя связь. Довольно часто человек с мыслительным типом личности (люди склонны всё взвешивать и учитывать детали) на фоне неких представлений о сути вещей (в Вашем случае это идеи о материальности мысли и т. п.) начинает рисовать себе страшные картины. Как правило, эти картины вызывают волнение, и вслед за этим – сбой в работе сердца. Этот самый сбой пугает человека и заставляет его бояться того, что послужило толчком. Это своего рода замкнутый круг, который ведёт к ухудшению самочувствия и общему истощению организма.

Так вот, чтобы не допустить этого, необходимо предпринять ряд превентивных (профилактических) мер для того, чтобы остановить действие разрушительных факторов. Для этого Вам нужно научиться хорошо понимать саму себя, особенности своего характера и общие психологические закономерности функционирования психики. Особое внимание следует обратить на Вашу мнительность, то есть склонность приписывать на свой счёт всё негативное, что происходит вокруг. Как правило, такие люди в любой ситуации начинают винить самих себя, искать причину случившегося в самих себе. В научной психологии такое явление принято называть интернальным локусом контроля. В принципе, это хорошо, но главное – не переусердствовать в этом. Дело в том, что когда человек ищет причины происходящего с ним в самом себе, то ему легче бывает стоить свою жизнь, главное – понять, что есть вещи от нас не зависящие, и мы не в силах на них повлиять. Проблема в том, что люди с подобным складом характера имеют склонность к самовнушению и приписыванию себе того, что на самом деле может быть им и не присуще. Речь идёт о так называемых ятрогенных заболеваниях. Этот тип болезней возникает в тех случаях, когда человек знакомится с симптомами некоего заболевания и начинает «находить» их у себя. По этой причине Вам следует отказаться от чтения специализированной литературы, посвящённой ВСД или сопутствующим ей болезням.

Справиться с навязчивыми мыслями можно следующим образом: необходимо научиться отслеживать их развитие и тут же приукрашивать их, добавлять к ним нечто комическое, радужное или абсурдное. Как правило, подобные несложные мыслительные операции способны снизить интенсивность появления навязчивых мыслей и свести к минимуму их негативное влияние на Вас. Кроме того, Вы можете найти дополнительную информацию в статье «Психологическая основа возникновения навязчивых сомнений», размещённой на этом интернет-ресурсе.

Мухаммад-Амин – хаджи Магомедрасулов

Алиасхаб Анатольевич Мурзаев

психолог-консультант Центра социальной помощи семье и детям